Autor: Renato Ubillús Borrero

En esta playa piurana encontré lo que había buscado y no había encontrado después de tantos años.

Con la llegada de verano las personas acuden a las piscinas, playas, pues el calor insoportable produce mayor sudoración en diferentes partes de nuestro cuerpo, trayendo consigo infecciones de hongos o micosis.

Te traemos algunas recetas de bebidas sencillas que pueden ser una alternativa refrescante y disfrutar de un rico sabor.

Si quieres lucir una piel linda, sobre todo ahora en verano. Te compartimos una lista de alimentos que no deben faltar en tu día a día.

Contrario a lo que se piensa la ropa negra ayuda a combatir el calor en verano.

Las frutas en el verano son una excelente opción para hidratar el cuerpo y más en el actual verano en el que se encuentra la región Piura que supera los 38°C. Además, ayudan a mantener una dieta sana, equilibrada y prevenir enfermedades y gracias a su alto contenido en vitaminas A, B y C. Leer más: Paletas de mango y yogurt: Ingredientes y cómo prepararlas Cheescake de maracuyá Es por esto que algunos de los postres infaltables son los cheescake de maracuyá, de frutos del bosque o de fresa. También los tres leches, derrumbado de chirimoya y fresa, pie de limón…

Conoce tres consejos para cuidar de posibles enfermedades tus ojos en este verano, que recomienda el Hospital Alemán.

Llegó el verano, probablemente la mejor época para planificar diversas actividades al aire libre, como los fines de semana en la playa con amigos o familia.

El verano suele ser un poco difícil cuando de lucir bien se trata. El sol puede ser peligroso para la piel y las altas temperaturas pueden hacer que se arruine el maquillaje perfecto. Por eso, te presentamos algunos trucos de moda y belleza que debes aplicar en tu rutina de verano. Leer más: Cuidados de la piel para este verano 2026: Esto dicen los expertos Usa siempre protector solar Nada de salir a la calle sin él, tanto si vas a hacer deporte como si vas a comprar el pan, o has quedado a comer. Lo más recomendable es usar…

Consumir fruta picada a lo largo del día ayuda a prevenir el temido cáncer, el envejecimiento y reduce la mortalidad.