Autor: Edwin Terrazas Castro

Desde el 2016, una oportunidad significativa se abrió gracias a la Ley N° 30478 y las disposiciones establecidas por la Superintendencia de Banca, Seguros y AFP (SBS). Conoce cómo retirar del 25% de tu AFP para la adquisición de tu casa vivienda. Leer más: Retiro AFP 2024: Link de consulta con DNI para saber cuánto tienes Beneficios de la disposición del 25% de la AFP para vivienda La Superintendencia de Banca, Seguros y AFP (SBS) detalla que este beneficio permite a todos los afiliados a las AFP utilizar hasta el 25% de su fondo acumulado en la cuenta individual de capitalización…

Desde el 1 de setiembre del 2021, la Ley 31332 ha marcado un hito al establecer los 50 años como la edad mínima requerida, tanto para hombres como para mujeres afiliados a las AFP, para optar por el Régimen Especial de Jubilación Anticipada (REJA). Leer más: ¿Cómo saber en qué AFP estoy afiliado con mi DNI en 2024? Paso a paso Jubilación a los 50 años: requisitos para acceder al REJA Para poder beneficiarse de la jubilación anticipada, es esencial cumplir con ciertos requisitos: Edad mínima: Se requiere haber cumplido los 50 años al momento de solicitar el beneficio. Monto de…

Logra un rostro definido de manera natural.

Todos tenemos más de un par de jeans en nuestro armario porque son una prenda tan versátil que la usamos casi a diario. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado cuánto tiempo pueden durar sin lavarse? Te podría interesar: Aprende cómo secar tus jeans en pocos minutos Aunque la respuesta puede variar según cada persona, existen algunas prácticas recomendadas para mantener el material en buen estado y conservar su color por más tiempo. Frecuencia ideal para lavar los jeans Lavar los jeans con demasiada frecuencia puede acelerar el desgaste del tejido y hacer que pierdan su color original. Victoria Beckham,…

¿Tu hijo pasa todo el día frente al celular o la tablet? ¿No puede comer sin estar pegado al smartphone? La creciente dependencia de los dispositivos electrónicos entre los niños es una preocupación constante para muchos padres. También podrías leer: ¿Es malo dormir junto al celular? Por estas razones no deberías Expertos advierten que el uso excesivo de estas tecnologías puede provocar retrasos en el desarrollo infantil y problemas de atención. Cuántas horas debe estar un niño frente al celular La Academia Americana de Pediatría y la Sociedad Canadiense de Pediatría recomiendan que los bebés de 0 a 2 años no…

Comprar un auto usado puede ser una excelente opción para ahorrar dinero, pero también conlleva ciertos riesgos. Uno de los mayores peligros es la manipulación del kilometraje del vehículo. También podrías leer: 7 consejos para mantener tu carro más ordenado Algunos vendedores sin escrúpulos alteran el odómetro para aumentar el valor del automóvil. En este artículo, te enseñamos cómo reconocer si el kilometraje de un auto fue manipulado y protegerte de posibles fraudes. Verifica la alineación del odómetro Si el odómetro de tu vehículo es analógico, presta especial atención a la alineación de los números. Un signo revelador de manipulación…

Con la llegada de las temporadas frías, no solo aumentan las enfermedades como la gripe, sino que también el frío afecta a nuestros músculos y articulaciones, provocando un incremento en los dolores. Si el frío te hace doler las articulaes, descubre cómo puedes cuidar y aliviar estos molestos síntomas. Te podría interesar: Cómo recuperarse rápidamente de una gripe Así puedes evitar que el frío te haga doler las articulaciones Cuida tu alimentación Una buena alimentación es esencial para la salud de tus articulaciones. Opta por ingerir alimentos que ayuden a eliminar líquidos y toxinas, como distintos tipos de té. Es fundamental…

¿Buscas un platillo nutritivo y delicioso? La receta de chaufa de quinua es la opción perfecta para ti. Este plato no solo aporta una gran cantidad de nutrientes, sino que también es ideal para mantener tu energía a lo largo del día. ¡Descubre cómo prepararlo y disfruta de su increíble sabor! Te podría interesar: Conoce la receta de este delicioso arroz chaufa Ingredientes Para preparar esta deliciosa receta de chaufa de quinua, necesitarás los siguientes ingredientes: 4 huevos 1 cucharadita de mantequilla 2 cucharaditas de aceite 1/4 de cucharadita de kion rallado 1 taza y media de pollo en cubos 2…

Descubre cómo preparar seis deliciosos cócteles con whisky que te harán olvidar el Old Fashioned y expandir tu repertorio de bebidas. Con ingredientes que van desde lo dulce hasta lo amargo, estos cócteles son perfectos para cualquier ocasión. Te podría interesar: Aprende a preparar esta refrescante limonada de hierba buena Preparar cócteles con whisky El whisky es una bebida que, por sí sola, no necesita más que unos hielos para ser perfecta. Su elegancia y sofisticación lo hacen intemporal. Sin embargo, a veces es bueno experimentar con algo nuevo, y ahí es donde los cócteles con whisky cobran protagonismo. Whisky Sour…

Si hay un nombre que está sonando con fuerza en la selección peruana y en Dinamarca estos días, ese es el de Oliver Sonne. El jugador danés-peruano fue noticia tras su debut con la selección que dirige el estratega Jorge Fossati, causando muy buenas impresiones. Los caminos de Oliver Sonne y la selección peruana de fútbol se unieron con el llamado de Fossati para los amistosos del combinado bicolor en Lima ante Nicaragua y República Dominicana. Lo cierto es que tanto Sonne como los demás jugadores de la selección nacional de Perú están ganando atención no solo por parte de…