Autor: Renato Ubillús Borrero

El verano puede ser una temporada difícil para quienes padecen várices. Estas venas debilitadas, que suelen aparecer en las piernas, tienden a generar más molestias durante los meses cálidos. El calor y la exposición al sol intensifican síntomas como dolor, pesadez, calambres e hinchazón, afectando la calidad de vida de los pacientes. El médico cirujano y flebólogo Iván Gutiérrez Romero explica que las várices son producto de una circulación sanguínea deficiente. Durante el verano, esta condición se agrava debido a la vasodilatación, un proceso en el que las venas se dilatan y aumentan de tamaño, despertando las molestias asociadas. Recomendaciones…

El Ministerio de Salud (Minsa), a través de su Estrategia Sanitaria Nacional de Zoonosis, advierte sobre los peligros que representan los golpes de calor para las mascotas, especialmente durante los días de altas temperaturas. La entidad ha emitido una serie de recomendaciones para proteger a los animales de compañía en esta temporada. Leer más: Cuidados para proteger a tus mascotas durante el verano Zonas de riesgo en el hogar El médico veterinario Héctor Castañeda Besares, integrante de la Estrategia de Zoonosis del Minsa, señaló que lugares como techos, patios y terrazas, aunque comunes para alojar a las mascotas, pueden convertirse…

Durante el verano, nuestras mascotas afrontan algunos riesgos. No te pierdas la siguiente nota, para que puedas tomar las medidas.

El verano en Piura y otras regiones del Perú trae consigo altas temperaturas y exposición solar intensa que pueden afectar la salud ocular. La cirujana oftalmóloga, Diana Salas Castillo, explica para «Médico en Casa» los principales riesgos para los ojos durante esta estación, incluyendo sequedad ocular, conjuntivitis y daños acumulativos como cataratas o pterigión. Además, brinda recomendaciones sobre protección solar, gafas adecuadas, higiene ocular y cuidados especiales para niños y adultos. Efectos del sol en los ojos La radiación ultravioleta del sol puede generar daños agudos y crónicos en la visión. Entre los efectos agudos se encuentra el ojo seco…

En el verano, las altas temperaturas exigen que las mujeres embarazadas adopten una serie de cuidados especiales para evitar riesgos en su salud y la de su bebé. Para ello, la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) nos enumera cinco recaudos más importantes a tener en cuenta. Leer más: Beneficios de consumir más verduras en verano: Conoce los detalles aquí El calor excesivo puede conducir a una hipertermia, es decir, a que la temperatura corporal se eleve por encima de su temperatura normal: 37,5ºC. Sus posibles consecuencias son graves: taquicardia, deshidratación, fallo circulatorio por falta de riego sanguíneo en órganos…

Las infusiones frutales pueden ser la manera perfecta de hidratarnos en verano, a la vez que ingerimos vitaminas y minerales y disfrutamos del sabor único de las frutas frescas

Lennart Ruff, Socio Fundador de Recorrido.pe, brinda 5 consejos que debes asegurar para viajar este verano y no tener ningún contratiempo.

La sandía es una fruta perfecta para comer en verano por su elevado contenido de agua y poder de hidratación a nivel corporal y de la piel.

El verano es una época ideal para disfrutar al aire libre, pero también trae consigo ciertas enfermedades que pueden afectar nuestra salud si no tomamos precauciones. Los pilares básicos para evitarlas son el uso de protector solar, mantener una buena hidratación y practicar hábitos de higiene adecuados. 1. Quemaduras solares La exposición al sol sin protección es una de las principales causas de quemaduras solares, que pueden ir desde enrojecimiento hasta la aparición de ampollas o úlceras, y en casos extremos, insolación. ¿Cómo prevenirlas? 2. Otitis Las infecciones del oído son más comunes en verano debido a las visitas frecuentes…

Con la llegada del verano y la mayor disponibilidad que tienen los niños para salir a espacios abiertos y entrar en contacto con otros menores.