Autor: Maria Fernanda Bustamante French

Aunque es una práctica habitual, especialmente en el invierno, acompañar el almuerzo o la cena con café e infusiones, perjudica a la salud. Debido a que estas bebidas contienen elementos que reducen la absorción del hierro, mineral imprescindible para prevenir y combatir la anemia, afirma D’Janira Panucar, nutricionista del Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de la Producción. ¿Es recomendable el café y las infusiones en las comidas? La experta indica que la presencia de cafeína en el café y de los taninos en los algunos tipos de té puede reducir el hierro que absorbemos de los alimentos.“El hierro…

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Paimas es un distrito de la provincia de Ayabaca, que se privilegia por contar con gente hospitalaria y un fabuloso valle fértil bañado por las más bellas aguas del río Quiroz. Según su origen, Paimas fue creado políticamente el 8 de setiembre de 1964, mediante la Ley 15134, durante el gobierno de Manuel Odría. Esta es la razón por la durante esta fecha, todos los años se realiza en el distrito pasacalles, concursos gastronómicos, campeonatos de fútbol y bailes. Leer más: Conoce 5 trucos para salir de la rutina y mochilear Leer más: Más del 80% de turistas extranjeros considera al Perú como destino gastronómico ¿Cómo…

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Sullana es una provincia ubicada en la región Piura. Su gastronomía y clima hacen del lugar, uno de los destinos turísticos que no puedes dejar de visitar. ¿Cómo llegar? Para llegar a la provincia, debes tomar un bus en el terminal de Piura, ubicado en la Av. Panamericana 1219 Mz. 243 – Zona Industrial. El pasaje cuesta 3.50 soles. Si tienes tu propia movilidad, llegarás en 39 minutos aproximadamente. Una vez ahí, toma una mototaxi y pide que te lleve al destino que elijas. ¿Qué visitar? Estos cinco lugares, son los principales destinos turísticos en Sullana: La casa del Sojo Es declarada Patrimonio…

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