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    Cuidado con el uso extremo del teléfono celular

    Adriana Cruz Miranda8 noviembre, 2023Updated:8 noviembre, 2023
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    Foto: Laverdadnoticias.com
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    El teléfono celular se ha convertido en un artefacto indispensable en nuestras vidas. Utilizamos este aparato para la mayoría de nuestras actividades cotidianas, tales como: organizar nuestras tareas, almacenar nuestros contactos, comunicarnos con quienes necesitamos, etc.

    Sin embargo, hay que tener en cuenta lo importante que el uso excesivo del este aparato electrónico puede causar daños en nuestra salud. A continuación te presentamos algunos de ellos:

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     Daños que causan el uso extremo del teléfono celular

    • Quita el sueño

    La luz que emite el teléfono celular impide la producción de la melanonina, que es la hormona que se encarga de regular el sueño.

    El uso excesivo del móvil afecta a la calidad de tu sueño | Computer Hoy

    • Aumenta el estrés

    Recibir notificaciones a cada instante, revisar los correos, el sonido de las alarmas provocan que el usuario esté constantemente preocupado.

    Este es el hábito que puede dañar el porcentaje de la batería de su celular  sin darse cuenta

    • Sube de peso

    El constante uso del teléfono muchas veces provoca desequilibrio en el apetito, puesto que el cerebro está concentrado en distintas actividades y necesita ingerir alimentos para regular la ansiedad.

    El uso excesivo de dispositivos móviles incrementa el riesgo de obesidad

    • Daña la vista

    El uso extremo del teléfono celular podría debilitar un gran porcentaje de las células foto sensitivas de la retina.

    Esto es lo que causa en la vista el uso excesivo de celulares y  computadoras - Oftálmica

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