Autor: Walac Noticias | Redacción

Estamos a pocos días de celebrar de la Navidad y con tantos eventos corporativos, cenas o reuniones es muy fácil excedernos en las calorías, aquí algunos consejos para comer demás en estas fechas. Leer más: Paro Cardíaco: Conoce las razones por las que se produce este trastorno en el corazón Leer más: 5 consejos para perder peso tomando agua Seis consejos para no exceder las calorías: Nunca dejar de tomar desayuno: Este es uno de los errores más frecuentes. Algunas personas piensan que si empiezan el día ayunando este será mejor, su cuerpo estará desintoxicado y consumirán menos calorías en el día y, por ende,…

El ingeniero meteorólogo Héctor Yauri Quispe, docente de la Universidad César Vallejo brindó consejos ante la llegada de Fenómeno El Niño.

La palta no solo se utiliza para preparar aderezos salados. La receta de helado de este fruto también es delicioso. En verdad, sabe espectacular.

La Isla Foca es una isla guanera casi virgen. A ella se llega en bote, pues está ubicada a 10 minutos de la Islilla, Paita.

A tan poco de celebrarse Navidad tal vez ya tengas pensado qué preparar para la cena del 24 de diciembre.

El Pisco Sour es un cóctel preparado con pisco y el jugo de limón. Disfruta de otras formas de preparar esta bebida de bandera.

En diciembre es tradicional que muchas personas consuman el rico panetón durante la cena navideña. Sin embargo, ¿sabías que una porción de panetón de 900 gramos equivale a 36 panes? Leer más: 3 formas de preparar un riquísimo chocolate caliente Leer más: Navidad: ¿por qué en Perú se toma chocolatada durante esta temporada? Para ello, la nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS), Rosa Salvatierra, señaló que un panetón tradicional de 900 gramos es igual al consumo de 36 panes. Asimismo, la experta aseguró que un porción de este pan dulce untada con mantequilla o mermelada es semejante a ingerir cinco o seis panes…

Este verano no puedes dejar de visitar a estas cinco playas del norte del Perú. Si te gusta el mar, estas playas te encantarán.

El mar pacífico tropical peruano, a lo largo de las regiones de Piura y Tumbes, al norte del Perú, es uno de los pocos lugares en el mundo donde se puede apreciar el tránsito de ballenas, además de disfrutar de bellas playas para el descanso y la recreación. Sigue leyendo la nota y descubre qué tienen para ofrecer las playas. Leer más: Conoce 5 trucos para salir de la rutina y mochilear Leer más: Cinco consejos para viajar seguro y evitar enfermedades Zonas prioritarias Estudios científicos han permitido identificar cuatro zonas prioritarias para ser conservadas como área natural protegida son Isla Foca,…

Cualquier día del año resulta un buen momento para visitar la ciudad del Cusco, pues en ella se encuentra una gran diversidad de atractivos turísticos, naturales y culturales. Más aún en junio, esta ciudad milenaria celebra sus fiestas jubilares. En estos días de jolgorio el visitante podrá disfrutar de variadas actividades llenas de color, folclor y fe. Pero, además, de los atractivos de la Ciudad Imperial, Cusco posee también importantes destinos como el Valle Sagrado, camino a su ícono turístico: Machu Picchu, y otros que existen en la región. Leer más: 4 lugares turísticos que debes visitar si estás por…