Autor: Renato Ubillús Borrero

En esta coyuntura, en la que muchos están realizando el “trabajo desde casa”, o Home Office, es importante cuidar el estado físico para evitar posibles molestias musculares que puedan surgir durante este período de aislamiento.

Pese a no exponernos al contacto con posibles personas portadoras de este coronavirus, es pertinente que nuestro sistema inmunológico se fortalezca para estar protegidos ante cualquier circunstancia.

El coronavirus no corre ni vuela por los aires, pero sí es muy pegajoso, razón por la que es urgente mantener una distancia entre las personas y lavarse constantemente las manos con agua y jabón, evitando todo el tiempo tocarse los ojos, nariz y boca.

Miles de personas diariamente deben salir de sus hogares para cumplir labores esenciales, exponiéndose así a un posible contagio de Covid-19, el cual se puede prevenir poniendo en práctica las siguientes recomendaciones. Te puede interesar: |SAT Piura brindará beneficios por emergencia de Coronavirus |Refuerzan medidas de prevención en mercado de Paita ante covid-19 El médico infectólogo del Instituto Nacional de Salud (INS), Manuel Espinoza, explicó a la agencia Andina las maneras de reducir la posibilidad de una infección con Covid-19 antes de salir casa. Antes de salir de casa, confirmar que llevan consigo dos mascarillas simples, alcohol líquido o en…

Restaurantes pertenecientes al Operador de franquicias de restaurantes, Delosi, destinaron suministros a albergues y servidores públicos ante emergencia sanitaria. Te puede interesar: |SAT Piura brindará beneficios por emergencia de Coronavirus |Refuerzan medidas de prevención en mercado de Paita ante covid-19 Distintos restaurantes de comida rápida como: Pizza Hut, Starbucks, Burger King, Madam Tusan, KFC, Chilis y Pinkberry, destinaron más de 20 toneladas de insumos a los Bomberos y a la Marina de Guerra del Perú. Cabe mencionar que más de 10 mil personas recibieron vegetables, embutidos, panes, sándwiches, pizzas y bebidas para abastecerse en estos días de aislamiento social obligatorio.…

Usar la mano no dominante para ciertas situaciones como tocar un picaporte o cogerse del pasamanos del transporte podría ayudarnos a disminuir la posibilidad de contagio del covid-19. Te puede interesar: |Pescado refuerza sistema inmunológico para combatir el coronavirus |¿Qué hacer si alguien desarrolla ansiedad por no poder salir de casa? El Ministerio de Salud a través de sus redes sociales dio a conocer que la mano no dominante es la que menos se usa a diario. Es decir, para una persona diestra su mano no dominante es la izquierda, mientras que para un zurdo lo es la derecha. Esto…

El Gobierno ha decretado aislamiento social obligatorio por 15 días para frenar el avance del coronavirus en nuestro país. Esto puede significar un reto grande para algunas personas más que otras.

El presidente de la Cámara Peruana del Atún (CPA), Alfonso Miranda Eyzaguirre, indicó que el pescado refuerza el sistema inmunológico para contrarrestar los efectos del coronavirus.

Si en casa una persona presenta síntomas de COVID-19, esta deberá ser aislada y separar sus propios utensilios como platos, tazas, cubiertos, vasos, que deben ser de uso único del infectado.

El canciller Gustavo Meza-Cuadra manifestó que 1500 peruanos fueron repatriados en los últimos días, luego de que el Gobierno declarara el cierre de las fronteras para evitar la propagación del coronavirus en nuestro territorio.