Autor: Renato Ubillús Borrero

El frío ya se está causando numerosos casos de resfríos y gripe. Para combatir estos males, es esencial consumir bebidas calientes y evitar productos fríos. Si el virus ya ha invadido tu cuerpo, aquí te presentamos dos remedios antigripales hechos a base de plantas que pueden ayudarte.  Tratamiento de eucalipto El eucalipto es una de las plantas más efectivas para combatir la gripe y los resfríos, especialmente cuando hay congestión nasal. Esta planta ayuda a eliminar la tos y la mucosidad, proporcionando un alivio rápido y natural. Aplicación Pimienta de cayena con limonada El limón es un ingrediente altamente efectivo…

El médico infectólogo del INS, Luis Pampa, manifestó que con el cambio de estación las personas acuden a las farmacias, para automedicarse con antibióticos que no curan procesos virales.

Uno de los malestares más desagradables por los que una persona pasa, es el dolor de oído. Por ello te recomendamos 4 remedios naturales pata aliviarlo.

Las ojeras son unos surcos que aparecen en el párpado inferior tornando la zona inferior de los ojos de una coloración oscura.

El higo es una fruta que contiene muchos beneficios curativos para nuestro organismo, actúa como suavizante del aparato respiratorio y digestivo.

El cuidado del cabello es una preocupación común para muchos, especialmente cuando se trata del exceso de grasa. Aunque lavarlo diariamente parece una solución, los aceites naturales son esenciales para mantenerlo saludable y nutrido. Te presentamos unos cuantos remedios caseros para combatir el cabello grasoso. También puedes leer: 4 tips para controlar el frizz de tu cabello Remedios caseros para el cabello grasoso Champú herbal para combatir la grasa capilar El libro «1001 Remedios naturales» ofrece alternativas caseras y sencillas para abordar este problema. Una de ellas es un champú herbal que utiliza ingredientes como la milenrama, la menta y la…

El bienestar de nuestras mascotas es una prioridad, especialmente cuando se enfrentan a parásitos molestos como pulgas y garrapatas. En Piura, donde el clima cálido favorece su aparición, es común que los dueños busquen soluciones naturales y seguras. Por ello, conocer remedios caseros contra pulgas y garrapatas se ha convertido en una alternativa efectiva para quienes prefieren evitar productos químicos. A continuación, te compartimos algunas opciones fáciles de preparar en casa para mantener a tu mascota protegida. Alcohol y aceite Una mezcla efectiva y fácil de aplicar consiste en combinar dos partes de alcohol blanco con una parte de aceite…

La maca es especialmente saludable para las mujeres ya que actúa como un regulador hormonal y además mejora la salud en general y eleva la libido. Conoce aquí más de sus beneficios. La maca es una fuente de fibras, proteínas, aminoácidos esenciales, también las vitaminas del complejo B (B1, B2, B6..),y  minerales como calcio, el hierro y fósforo entre varios otros más que son esenciales para el cuerpo. Debido a estos componentes y propiedades de la maca es que podemos identificarla como una fuente para la salud muy importante. Leer más: ¿Tengo el peso indicado para mi altura? Descubre como…

Seguramente conoces a alguna mujer con un cabello digno de comercial. Sin embargo para tener un cabello de envidia se debe seguir ciertos hábitos para mantenerlo sano y con brillo. ¿Te gustaría saber cuáles son los hábitos que deberías seguir para tener un cabello igual de increíble? Sigue leyendo y toma en cuenta estos 7 hábitos. Leer más: Mascarillas de mayonesa para el cabello ¿Sirven? Leer más: 5 métodos novedosos para cuidar tu cabello en otoño-invierno Hábitos para un cabello increíble 1. Dormir con una funda de seda en tu almohada  Si tu almohada tiene funda de algodón, cámbiala por…

Los aceites vegetales son grasas líquidas extraídas de semillas, frutas o granos de diferentes plantas. Pero a diferencia de lo que se suele creer no todos los aceites vegetales son saludables.  Uno de ellos es el aceite de soja, este aceite es el que tiene mayor producción a nivel mundial; sin embargo hay estudios que han demostrado que causa inflamación en nuestro cuerpo. Por ello se recomienda sustituir el aceite de soja por aceites de frutos y semillas oleaginosas como: Aceite de oliva Aceite de palta Aceite de linaza Aceite de ajonjolí Aceite de castaña Aceite de Sacha Inchi Leer…