Autor: Renato Ubillús Borrero

El verano en Piura y otras regiones del Perú trae consigo altas temperaturas y exposición solar intensa que pueden afectar la salud ocular. La cirujana oftalmóloga, Diana Salas Castillo, explica para «Médico en Casa» los principales riesgos para los ojos durante esta estación, incluyendo sequedad ocular, conjuntivitis y daños acumulativos como cataratas o pterigión. Además, brinda recomendaciones sobre protección solar, gafas adecuadas, higiene ocular y cuidados especiales para niños y adultos. Efectos del sol en los ojos La radiación ultravioleta del sol puede generar daños agudos y crónicos en la visión. Entre los efectos agudos se encuentra el ojo seco…

En el verano, las altas temperaturas exigen que las mujeres embarazadas adopten una serie de cuidados especiales para evitar riesgos en su salud y la de su bebé. Para ello, la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) nos enumera cinco recaudos más importantes a tener en cuenta. Leer más: Beneficios de consumir más verduras en verano: Conoce los detalles aquí El calor excesivo puede conducir a una hipertermia, es decir, a que la temperatura corporal se eleve por encima de su temperatura normal: 37,5ºC. Sus posibles consecuencias son graves: taquicardia, deshidratación, fallo circulatorio por falta de riego sanguíneo en órganos…

Las infusiones frutales pueden ser la manera perfecta de hidratarnos en verano, a la vez que ingerimos vitaminas y minerales y disfrutamos del sabor único de las frutas frescas

Lennart Ruff, Socio Fundador de Recorrido.pe, brinda 5 consejos que debes asegurar para viajar este verano y no tener ningún contratiempo.

La sandía es una fruta perfecta para comer en verano por su elevado contenido de agua y poder de hidratación a nivel corporal y de la piel.

El verano es una época ideal para disfrutar al aire libre, pero también trae consigo ciertas enfermedades que pueden afectar nuestra salud si no tomamos precauciones. Los pilares básicos para evitarlas son el uso de protector solar, mantener una buena hidratación y practicar hábitos de higiene adecuados. 1. Quemaduras solares La exposición al sol sin protección es una de las principales causas de quemaduras solares, que pueden ir desde enrojecimiento hasta la aparición de ampollas o úlceras, y en casos extremos, insolación. ¿Cómo prevenirlas? 2. Otitis Las infecciones del oído son más comunes en verano debido a las visitas frecuentes…

Con la llegada del verano y la mayor disponibilidad que tienen los niños para salir a espacios abiertos y entrar en contacto con otros menores.

Pilar Alvarado, especialista en cosmiatría, resaltó que el uso del bloqueador es la principal herramienta para cuidarnos del sol

¡Para nadie es secreto como el sol piurano nos hace derretir! Andrea Angulo Makeup nos comparte estos tips para lucir un maquillaje perfecto en este verano.

El verano llegó y las bebidas heladas caen perfectas para calmar estos días calurosos y qué mejor que una limonada frozen para refrescarnos.