Autor: Renato Ubillús Borrero

Conoce tres consejos para cuidar de posibles enfermedades tus ojos en este verano, que recomienda el Hospital Alemán.

Llegó el verano, probablemente la mejor época para planificar diversas actividades al aire libre, como los fines de semana en la playa con amigos o familia.

El verano suele ser un poco difícil cuando de lucir bien se trata. El sol puede ser peligroso para la piel y las altas temperaturas pueden hacer que se arruine el maquillaje perfecto. Por eso, te presentamos algunos trucos de moda y belleza que debes aplicar en tu rutina de verano. Leer más: Cuidados de la piel para este verano 2026: Esto dicen los expertos Usa siempre protector solar Nada de salir a la calle sin él, tanto si vas a hacer deporte como si vas a comprar el pan, o has quedado a comer. Lo más recomendable es usar…

Consumir fruta picada a lo largo del día ayuda a prevenir el temido cáncer, el envejecimiento y reduce la mortalidad.

En los últimos años, la piel en las personas se ha vuelto más sensible, pues no ha pasado por un proceso de adaptación previo al verano. Por ello, diversos especialistas reiteraron la importancia de usar bloqueador y compartieron los cuidados de la piel para el verano 2026. Leer más: Recomendaciones para protegerse de la radiación solar en Piura durante el verano Piel expuesta a los rayos del sol “Cuidar la piel durante el verano es fundamental, sobre todo si estamos expuestos directamente al sol. Por ello es necesario seguir las recomendaciones de los especialistas para evitar enfermedades como el cáncer…

Una prolongada exposición al sol tiene efectos nocivos para la piel que hasta podrían causar cáncer, por lo que se aconseja usar vestimenta adecuada, utilizar protector solar y estar atento a las lesiones que no llegan a cicatrizar, señaló el Ministerio de Salud (Minsa).

En la temporada de verano aumentan las lesiones en la piel y aparecen los conocidos sarpullidos, siendo los más afectados los niños, personas de la tercera edad y aquellas personas que por trabajo tienen que cubrirse el cuerpo, haciendo que la piel no esté ventilada y fresca como sería lo recomendable.

Radiación solar | Usar bloqueador o fotoprotector, lentes con filtro UV, gorros e hidratarse constantemente, son algunas de las recomendaciones que da el médico Norvil Mera, del Policlínico universitario de la UDEP. Leer más: Protector solar: ¿Qué debe contener para que el producto sea efectivo? El intenso sol en Piura genera riesgos en la piel Si bien, el sol nos ayuda a aprovechar el beneficio de la vitamina D en nuestro organismo, también genera potenciales riesgos que van desde una quemadura, dermatitis y fototoxicidad. Incluso, lo más grave, la sobreexposición causa cáncer a la piel. Recomendaciones para protegerse de la…

Si eres un apasionado o apasionada por la moda, aquí te diremos cuáles son las cadenas, pulsera y aretes top que están usando varias de las influencers de moda más reconocidas del país y sobre todo que nunca pasan de moda durante la temporada de verano, si quieres lucir con estilo, te dejamos esta información que te ayudará. También puedes leer: Outfit para salir de fiesta en las noches de verano 2026 Accesorios para utilizar todo el verano y que núnca pasan de moda Conchas de mar Debido a la asistencia masiva en las playas, una de las principales tendencias…

La aparición de granitos durante la temporada de verano es más usual de lo que se cree, incluso personas que no sufren habitualmente con el acné, terminan teniendo granitos. Este problema se puede evitar si se tiene en cuenta las siguientes recomendaciones. También puedes leer: ¿Cómo cuidar tú cabello en el verano? Estos tips te ayudarán ¿Por qué aparecen estos granitos en la piel? La principal causa es el cambio ambiental y a ello le sumamos: la subida de temperaturas, el exceso de sudor, la humedad o sequedad del ambiente y, por supuesto, los productos que utilizamos y alimentos o bebidas…