Autor: María Inés Gonzales SIlva

Para los días de calor sofocante, refréscate preparando jugos naturales, cremoladas y sorbetes.

La piel es nuestra protección frente a agentes nocivos del medio externo pero, además, su rol estético es fundamental en la apreciación de belleza del ser humano.

Conoce tres consejos para cuidar de posibles enfermedades tus ojos en este verano, que recomienda el Hospital Alemán.

Las uñas, al igual que la piel y el cabello, requieren de higiene frecuente para que luzcan limpias y bonitas. También es necesario llevar una alimentación balanceada para el el buen cuidado de a uñas. Es por eso que la Clínica Alemana, en su página oficial, propone los siguientes consejos: Limpie sus uñas diariamente Debes tener mucho cuidado con esto, ya que las bacterias y microbios se acumulan en las uñas, y pueden contaminar los alimentos que consumimos. Además, las debes cortar por lo menos una vez por semana. Hidrata los contornos y cutículas Para evitar que los fastidiosos ‘pellejitos’…

La conocida página web KidsHealth, en su sección ‘TeensHealth’ indica que todo adolescente y joven debe seguir estos consejos para evitar el acné que puede causar serias consecuencias en la piel, dejando marcas de por vida. 1) Lávate la cara dos veces al día Con agua tibia y un jabón suave, fabricado específicamente para personas con acné masajéate suavemente la cara describiendo movimientos circulares. No te frotes la cara. 2) No te revientes los granos Al reventarte un grano, puedes empujar material infectado hacia capas más profundas de la piel, provocando más inflamación y enrojecimiento y haciéndote, incluso, heridas, que te…

Según los especialistas, el viento, el agua salada, rayos ultravioleta y el cloro dañan el cabello. La exposición a todos estos factores altera la suavidad de la cutícula capilar y hace que el cabello se vuelva poroso. Al igual que ocurre con la piel, los efectos del sol sobre el cabello pueden llegar a ser muy nocivos si no se le protege adecuadamente frente a la acción de los rayos UV. Por eso, los especialistas de Schwarzkopf recomienda tres sencillos pasos para el cuidado del cabello: 1) Usa gorro Una estrategia es recurrir a las gamas fotoprotectoras específicas para el…

Tras los últimos reportes de varamientos de pingüinos de Humbolt en las playas del litoral piurano, el Servicio Nacional Forestal y de Fauna Silvestre (SERFOR) del Ministerio de Agricultura y Riego recomienda a los veraneantes no tocar ni molestar a estas aves, porque les pueden causar estrés o alguna reacción brusca como picar; además podrían ser portadores de alguna enfermedad. SERFOR advirtió que la variación de la temperatura del mar provoca el alejamiento de los peces que son alimento de los pingüinos, obligándolos a esforzarse más en su búsqueda, por lo que se agotan y varan en las playas para…

Este 23 de febrero se llevará a cabo la clausura  de los ‘Talleres Culturales’ que se dictan en los diferentes ambientes del Centenario Club Grau. El evento empezará a las 7:30 p.m. en el Salón Principal dentro de los ‘Jueves Culturales’, donde los socios y público en general podrán apreciar todo lo que se ha aprendido durante enero y febrero. Dibujo y pintura, caricatura, guitarra, órgano electrónico, estimulación musical de percusión melódica, violín, danza árabe, teatro, marinera, teatro desarrollo personal, animación a la lectura, modelaje y pasarela,  curso chiqui chef, curso de pequi arte, curso de caritas pintadas son algunos…

El presidente de la Asociación de Exportadores (ADEX), Juan Varilias Velásquez, durante la ceremonia de graduación de la primera promoción del programa Beca 18 del Instituto ADEX, señaló que la recuperación de las exportaciones peruanas y las perspectivas del sector agroindustrial, incrementará la demanda de profesionales y técnicos especializados en comercio exterior. “La agenda con los distintos gobiernos y bloques comerciales nos abre cada vez más puertas a los mercados internacionales. Eso sumado a los Tratados de Libre Comercio (TLC´s) que tiene nuestro país, configuran un panorama muy interesante para la colocación de profesionales capacitados», afirmó. Además invitó a los 246…

Con un plantón realizado por un grupo de pobladores al frente de la iglesia Catedral de Piura, los manifestantes a través de pancartas y bocinas solicitaron al gobierno de Pedro Pablo Kuczynski asigne un presupuesto de 356 millones de soles para un proyecto que comprende agua, alcantarillado y cambio de pistas y veredas que se han visto afectadas por las recientes lluvias. El representante de este grupo de manifestantes, Raul Vidarte Ruiz, afirmó que con este proyecto se beneficiarían 86 sectores de Piura, es decir medio millón de habitantes que en estos momentos se están viendo afectados de manera directa…