Autor: Edwin Terrazas Castro

Una fuerte explosión en la cuadra siete de la calle Alcides Carrión, en Trujillo, causó estragos en la madrugada de este lunes 20 de enero. El atentado, que afectó la sede del Ministerio Público, viviendas y un auto en el lugar, ha generado gran conmoción en la población, mientras autoridades y especialistas señalan que se trata de un acto vinculado al crimen organizado. Impacto del atentado en la ciudad La detonación fue tan potente que se escuchó en urbanizaciones alejadas, según testimonios en redes sociales. Como consecuencia, las lunas de la fachada del Ministerio Público quedaron completamente destruidas, así como…

La temporada escolar está a la vuelta de la esquina, y con ella, los gastos asociados al regreso a clases. Para los padres, es fundamental tener una planificación financiera adecuada que les permita gestionar estos costos sin afectar su estabilidad económica. Aquí te contamos cómo hacerlo de manera eficiente. Planificación financiera para padres: claves para gestionar los gastos Liliana Lescano, jefa de productos de Caja Piura, destacó la importancia de una planificación financiera cuidadosa para las familias. La especialista recomendó una combinación de capital propio con financiamiento externo, sugiriendo destinar el 30% del presupuesto con ahorros y el resto a…

El hígado graso es una afección que afecta a millones de personas en el mundo. Muchos se preguntan qué cambios en su dieta pueden ayudar a revertir esta enfermedad. La buena noticia es que una correcta alimentación, acompañada de ejercicio regular, puede marcar la diferencia y mejorar la salud del hígado. Descubre a continuación qué alimentos incorporar en tu dieta para combatir el hígado graso y recuperar tu bienestar. ¿Qué es el hígado graso y cómo combatirlo? El hígado graso se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en las células hepáticas. Este problema puede ser de origen alcohólico o…

Las altas temperaturas del verano pueden convertir tu hogar en un horno, afectando la comodidad de toda la familia. Sin embargo, existen formas efectivas de mantener la casa fresca sin necesidad de recurrir al aire acondicionado. A continuación, descubre cinco consejos útiles para lograrlo. 5 consejos prácticos para refrescar tu hogar Luciano Barredo, Gerente de Marketing de Navent, empresa dueña de Adondevivir y Urbania, comparte estrategias sencillas y efectivas para combatir el calor dentro de casa. 1. Mantén puertas y ventanas abiertas Permitir la ventilación cruzada es clave para refrescar los espacios. Al abrir puertas y ventanas, se genera una…

El verano es un época donde las plantas se ven más hermosas, coloridas y frondosas. Sin embargo, en ocasiones pueden ser dañadas por el imponente sol.

En los últimos años, el dengue se ha convertido en una de las principales preocupaciones a nivel mundial para las autoridades de salud. A pesar de los esfuerzos significativos para prevenir su propagación, hay un riesgo que aún necesita atención urgente: el peligro de la segunda picadura de mosquito. ¿Por qué la segunda picadura de mosquito es tan peligrosa? La segunda picadura de mosquito portador del virus del dengue puede ser mucho más grave que la primera. Si una persona es picada por un mosquito que transmite un serotipo diferente del virus, puede desarrollar Fiebre Hemorrágica del Dengue (FHD), una…

Las temperaturas extremas están afectando nuestra región, y ante los casos de golpe de calor registrados el año pasado, especialistas pediatras han emitido recomendaciones clave para cuidar a los más pequeños. Cuidados especiales para los lactantes Los pediatras Abraham Landa y Luis Constantino enfatizan que los niños menores de un año, especialmente los lactantes de hasta seis meses, son los más vulnerables debido a que no pueden desplazarse por sí mismos hacia lugares frescos. Por ello, es crucial mantenerlos en ambientes bien ventilados y supervisarlos constantemente. Si las habitaciones del hogar no son naturalmente frescas, se recomienda el uso de…

El golpe de calor, también conocido como shock térmico, afecta principalmente a niños menores de 18 meses y adultos mayores. Según el Dr. César Cabezas Sánchez, médico infectólogo del Instituto Nacional de Salud (INS), esta condición se debe al aumento brusco de la temperatura ambiental y a las inadecuadas condiciones de vida en los hogares, lo que se agrava en presencia del fenómeno de El Niño. Grupos más vulnerables y cuidados esenciales Los niños pequeños y los adultos mayores son especialmente susceptibles al golpe de calor porque tienden a perder la sensación de sed. El Dr. Cabezas enfatiza la importancia…

Las altas temperaturas que se registran en el norte del país, sobretodo en Piura y Tumbes, pueden provocar constante golpes de calor en la población, e incluso, en las mascotas.

Los lunares son algo común en la piel; una persona puede tener entre 20 y 25 lunares en promedio, algunos de nacimiento y otros que aparecen con los años. Aunque la mayoría son inofensivos, es importante estar atentos a cualquier cambio en su apariencia, ya que podría ser un signo de alerta. La coordinadora médica de Mapfre, María Gracia Pereda, comparte claves esenciales para detectar y prevenir problemas asociados con los lunares. ¿Cómo detectar un lunar maligno? Identificar un lunar potencialmente peligroso puede salvar vidas. Pereda recomienda prestar atención a las siguientes características: Además, las personas con piel clara o…