Expertos de EsSalud informaron que la mochila del estudiante no debe superar el 10% de su peso. Ante ello, brindan algunas recomendaciones sobre su uso adecuado.
El inicio del año escolar 2023 está próximo y muchos padres ya están en búsqueda de la mejor mochila para sus niños. Sin embargo, es importante saber que si estas sobrepasan el peso recomendado por los especialistas podrían ocasionarles desde dolores musculares hasta lesiones en la espalda y columna.
La doctora Vanessa Vargas Huamán, médica instructora de la Escuela de Emergencia de EsSalud, indicó que la mochila escolar no debe sobrepasar el 10 % del peso corporal del estudiante. Esto, principalmente si se trata de un infante, cuya edad va hasta los 8 años de edad.
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Ante ello, la experta informó que el peso excesivo que la mayoría de los escolares carga sobre sus hombros les puede ocasionar problemas en la salud, tales como deformaciones de la columna, malas posturas al caminar y otros trastornos del sistema músculo esquelético.
En ese sentido, la doctora Vanessa Vargas exhortó a los padres de familia a verificar que el peso de las mochilas escolares de sus hijos no exceda el límite.
Signos de alerta ocasionados por el peso de la mochila escolar
Estas son las principales complicaciones que afrontan los estudiantes debido al uso incorrecto y peso excesivo de las mochilas.
- Dolor en el cuello y espalda
- Contracturas musculares en los hombros
- Molestias a nivel lumbar.
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