Cada día estamos más expuestos al sol, en donde los rayos ultravioleta, penetran las capas de la piel matando células y creando quemaduras que causan envejecimiento prematuro, aumentando el riesgo de cáncer de piel, por ello los exfoliantes son importantes.
La piel se debe preparar para la exposición al sol a través de exfoliantes corporales los cuales, permiten acelerar el proceso natural de renovación de la piel, eliminan impurezas y células muertas dejando un aspecto más fresco, suave, humectado y radiante en la piel.
Estos pueden ser de origen natural. Aquí te presentamos las mejores opciones para eliminar la grasa, hidratar y nutrir tu rostro.
Únete al canal de WhatsApp
1. Miel
Es un antiséptico tópico, debido a que tiene beneficios antibacteriales. Además, según la Universidad de Barcelona, contiene antioxidantes, los cuales ayudarán a tu piel a reducir la inflamación.
- Aplica la miel directo en la piel, deja reposar 20 min. y enjuaga.
2. Avena
Contiene químicos que actúan como limpiadores profundos; además la Academia Americana de Dermatología indica que su harina mantiene la humedad natural de la epidermis.
- Mezcla ½ taza de avena, 1 huevo y 1 cda aceite de almendras, aplica 15 min y enjuaga.
3. Azúcar morena
Es excelente para eliminar manchas de tu piel de manera progresiva, afirma el médico esteticista Jairo Ernesto Reyes.
- Mezcla el azúcar con 2cdtas. de aceite hidratante, aplica 10 min. y enjuaga.
4. Papaya
Elimina las células muertas sin dañar las nuevas.
- Machacar la papaya verde y colocarla dando un ligero masaje en la piel durante 10 min, enjuaga con agua tibia al terminar.
Leer más: ¡Los ejercicios te cambian la vida!
5. yogurt
Contiene ácido láctico, el cual ayuda a equilibrar tu tono de piel y es lo suficientemente suave para aplicarlo.
- Licua ¼ de taza de yogurt, ¼ de una pera madura y dos cucharadas de fécula de maíz, aplica la mezcla en tu cuerpo 20 minutos y enjuaga.
6. Bicarbonato de sodio
Además de eliminar impurezas de tu piel, la American Academy of Dermatology indica que puede ayudar a calmar la comezón de picaduras de insectos.
- Tienes que mezclar media taza de bicarbonato con agua hasta que logres una pasta.
7. Plátano
Es excelente para pieles secas, ya que ayuda a regresar la hidratación a la epidermis y mantenerla de manera constante, afirma Michele Torres, especialista por el Australasian Institute of Ayurvedic Studies.
- Solo debes moler la fruta junto con aceite de coco, aplica dando masaje.
VIDEO RECOMENDADO
