Muchas personas le huyen a las frutas y verduras sin saber lo importante que resultan para la salud. Se ha puesto al descubierto un poderoso extracto que te puede ayudar a acabar con el colesterol malo.
Si tienes alto el colesterol malo puede aumentar los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares. Se recomienda que este tipo de colesterol se mantenga a niveles bajos.
El extracto que es recomendado para acabar con el colesterol malo es una combinación de piña, berenjena y yacón. Esto no necesita azúcar, porque además de ser dañina, no es necesario por la dulzura de sus ingredientes. Lo que sí se debe agregar es un poco de agua para quitar es espesor y sea más fácil su consumo.
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La berenjena es un acelerador que puede funcionar para quemar calorías.
Además, el yacón tiene un alto contenido de inulina, una fibra dietética que es muy importante para poder metabolizar la glucosa. Además, posee un sabor dulce que puede ser un buen sustituto de los azucares.
Recuerda que este tipo de extractos puedes consumirlos con un horario específico para que veas resultados.
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