Autor: Walac Noticias | Redacción

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Las lentejas poseen fibra, fósforo, zinc, calcio, ácido fólico, y vitaminas A, B, C, K y E por lo que no pueden faltar en la dieta de las personas, especialmente de las embarazadas, ancianos y niños en edad de crecimiento. También puedes leer: Prepara un delicioso aguadito de pollo con esta receta Asimismo, las menestras te ayudan a bajar de peso, combatir el estreñimiento, proteger tu corazón y en el caso de las gestantes es ideal para prevenir la presencia de defectos congénitos en el futuro bebé. Por tal motivo, a continuación, te compartimos la receta de un delicioso guiso…

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Karla, natural de Tambogrande, Piura, asumió hoy de manera simbólica el liderazgo de Telefónica del Perú. Por sexto año consecutivo, Movistar se unió a la campaña global «Niñas Con Igualdad» de la organización ‘Plan International’, en la que de manera simbólica empresas e instituciones ceden el liderazgo de las mismas a niñas con el propósito de promover la equidad, inclusión y liderazgo en las niñas y adolescentes. Este año, la Toma de Poder en Movistar contó con la participación de tres niñas líderes provenientes de las regiones de Piura, Loreto y Cusco. En la actividad principal, la presidenta CEO de…

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