Autor: Renato Ubillús Borrero

Durante la temporada de bajas temperaturas, es común observar a bebés excesivamente abrigados con múltiples capas de ropa, mantas gruesas, gorros y bufandas, incluso dentro de los hogares. Aunque esta práctica suele tener como objetivo protegerlos del frío y prevenir enfermedades respiratorias, expertos del Ministerio de Salud (Minsa) advierten que el sobreabrigo puede resultar contraproducente si no se consideran las condiciones ambientales y las necesidades reales del menor. LEER MÁS: Recomendaciones para evitar enfermedades durante el invierno Exceso de abrigo en bebés puede favorecer infecciones respiratorias El Dr. Javier Jugo, neumólogo pediatra del Hospital Nacional Docente Madre Niño San Bartolomé,…

Reforzar el sistema inmunitario es importante durante todo el año. Especialmente, en la temporada invierno, época en la cual las temperaturas son muy bajas y las posibilidades de contraer enfermedades son altas.

Las infecciones urinarias son un problema de salud frecuente que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, siendo más comunes en las mujeres en edad fértil. En entrevista para «Medico en casa», el Dr. Nelson Carrasco Castillo, especialista en urología, se abordaron las principales causas, síntomas, factores de riesgo y medidas de prevención relacionadas con esta condición. ¿Qué es una infección urinaria y por qué se produce? El Dr. Carrasco explicó que una infección urinaria (ITU) se presenta cuando se detectan bacterias en el tracto urinario, que incluye riñones, uréteres, vejiga y uretra. En el caso de los varones,…

La vasectomía es un método anticonceptivo masculino seguro y efectivo que cada vez gana más aceptación entre los varones en el marco de la planificación familiar. El Dr. Nelson Eric Carrasco Castillo, médico urólogo, explicó en una entrevista transmitida por el programa “Médico en casa” todo lo relacionado con este procedimiento: desde su aplicación hasta las dudas más frecuentes. ¿Qué es la vasectomía y cómo se realiza? La vasectomía es una intervención quirúrgica que busca interrumpir el paso de los espermatozoides hacia el semen. Esto se logra al ligar y seccionar los conductos deferentes, encargados de transportar los espermatozoides desde…

La exposición constante al sol sin la debida protección puede generar consecuencias graves para la salud, como el desarrollo del cáncer de piel. La dermatóloga Martha González Girón explica qué es esta enfermedad, cuáles son sus tipos más frecuentes y cómo detectarla a tiempo para evitar complicaciones mayores. Radiación solar y su impacto en la piel La radiación ultravioleta (UV) es la principal causa del cáncer de piel. Existen dos tipos de rayos UV que afectan la piel: La dermatóloga González enfatiza que “el daño solar es acumulativo”, lo que significa que la exposición diaria al sol, incluso desde la…

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal que afecta a mujeres en edad reproductiva y suele manifestarse desde la adolescencia. El diagnóstico es fundamentales para evitar complicaciones a largo plazo. Por eso, en el programa «Médico en casa» se entrevistó a la especialista en ginecología, Jennie Cecilia Burgos Bayona, quien dio detalles sobre los sintomas, causas y tratatamiento de este trastorno. Síntomas del síndrome de ovario poliquístico El SOP no es una enfermedad única, sino un conjunto de signos y síntomas que varían entre las pacientes. Algunos de los más comunes son: Para confirmar el diagnóstico, deben…

Consumir frutas y verduras a lo largo del día es clave para mantener una buena salud, gracias a su aporte de vitaminas como A, C, K y del complejo B, que previenen enfermedades como la anemia. Sin embargo, en el Perú, solo el 13.6% de la población alcanza el consumo mínimo diario de 400 gramos recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), equivalente a cinco porciones. LEER MÁS: ¿Se puede tomar café del día anterior? Esto dicen los expertos El consumo real en el Perú: la mitad de lo necesario La investigación, realizada por la nutricionista Carla Tarazona…

El Ministerio de Salud (Minsa) advirtió que un niño que no crece al ritmo esperado, que luce demasiado tranquilo o que baja de peso sin causa aparente podría estar enfrentando un trastorno de la tiroides. Reconocer estas señales a tiempo es esencial para evitar daños irreversibles en la salud y el desarrollo. LEER MÁS: Consejos para llevar una maternidad saludable y consciente El doctor Luis Rómulo Lu De Lama, jefe del Servicio de Endocrinología y Metabolismo del Instituto Nacional de Salud del Niño (INSN) Breña, explicó que el hipotiroidismo puede estar presente desde el nacimiento o desarrollarse años después. En…

Para muchos amantes del café, disfrutarlo a cualquier hora es parte de la rutina diaria. Pero, ¿qué sucede cuando sobra café y se quiere consumir al día siguiente? ¿Pierde propiedades o puede resultar perjudicial para la salud? Aquí te explicamos cuánto tiempo se puede conservar esta bebida y cómo mantener su mejor sabor sin riesgos. ¿Cuánto dura el café recién preparado? El café alcanza su punto óptimo cuando está recién hecho, manteniendo su aroma y sabor durante una o dos horas después de la preparación. Esto se debe a que, una vez molido y filtrado, las sustancias del grano se…

La maternidad saludable y segura es un objetivo prioritario para reducir riesgos durante el embarazo y proteger tanto a la madre como al bebé. En el programa “Médico en Casa”, el Dr. José Delio Flores Collanqui comparte recomendaciones sobre controles prenatales, suplementos vitamínicos y hábitos de vida que deben seguir las gestantes. Conocer los cuidados esenciales permite disminuir complicaciones y garantizar una gestación segura y consciente. Controles prenatales y evaluación médica El primer paso hacia una maternidad saludable comienza antes de la concepción. Según el Dr. José Flores, ginecólogo, es fundamental que la mujer revise su estado de salud previo…