Autor: Maria Fernanda Bustamante French

Cuando una mujer se encuentra embarazada es importante que incluya comida saludable dentro de su dieta, que le beneficie tanto a ella como a su bebé, como la sandía. Un delicioso fruto que contiene un alto porcentaje de vitaminas, minerales y antioxidantes muy beneficiosas para la salud. Por ello y por si te encuentras en la dulce espera, a continuación, te presentamos siete asombrosas bondades de este rico alimento: 1. Efectivo contra los calambres musculares De acuerdo a diversos estudios, su alto porcentaje de calcio y vitamina B6, la sandía es perfecta para evitar los molestos calambres que afectan a los músculos. 2. Protege al corazón Consumirla a…

Una buena juerga se armó el pasado viernes 03 de agosto en Mood al ritmo del reggaeton. Mira algunas fotografías en la siguiente nota: Foto: Mood Foto: Mood Foto: Mood Foto: Mood Foto: Mood Foto: Mood Foto: Mood Foto: Mood Foto: Mood Foto: Mood Te puede interesar: https://walac.pe/sociales-un-buen-sabado-de-diversion-en-aruma-2/

Para aclarar nuestro cabello solemos someterlo a procesos químicos que le quitan la vitalidad y nos empuja a doblar el cuidado a nuestra cabellera. Estos procesos consisten en decolorar y teñir el cabello. A pesar de que una de las opciones más requeridas, existe otra que no muchas mujeres conocen. Por ello, te contamos cuáles son los productos que debes usar si deseas bajar la tonalidad de tu cabellera: Manzanilla Este es uno de los insumos más consumidos, además de ser el ingrediente principal en la mayoría de productos que el mercado de la belleza ofrece para aclarar el cabello. Para realizar el proceso solo necesitas hervir una…

Samsung presentó este jueves el Galaxy Note 9 en su evento Unpacked en Nueva York. El fabricante de Corea del Sur incorpora un nuevo S Pen, una cámara inteligente y mayor autonomía a su móvil. Autonomía, almacenamiento y potencia El Note9 cuenta con una batería de 4,000 mAh, la más grande en la historia de la serie Galaxy. Estará disponible en versiones de 128 GB y 512 GB de memoria interna y admitirá 1 TB de memoria externa vía microSD. El smartphone cuenta con un procesador de 10nm y es compatible con velocidades de red de hasta 1.2 gigabits. Inteligencia artificial en la cámara El Galaxy Note9 implementa la…

A la hora de bajar de peso, muchas personas, suelen privarse muchos alimentos, muchos de ellos esenciales para el organismo. La pasta es uno de ellos, pues de acuerdo a un reciente estudio, incluirla de forma correcta dentro de la dieta no te haría engordar. Pero, ¿cómo hacerlo? A continuación, te contamos. Rhiannon Lambert, autora de Re-Nourish, A Simple Way To Eat Well reveló a The Independent que para que la dieta sea exitosa es importante saber, primero, la diferencia entre los carbohidratos complejos y los refinados. «El cerebro necesita procesar glucosa para funcionar bien, además de que varios estudios llevados a cabo en universidades reconocidas han demostrado que el almidón…

Este jueves se renueva la cartelera en los cines, y entre las principales novedades tenemos “Mamma Mia! Una y otra vez» con la actuación de Meryl Streep y Amanda Seyfried. La historia trata que Donna se enamora de Sam mientras vive una serie de aventuras por Europa en 1979. En el presente, la hija de Donna, embarazada, se reúne con los viejos amigos y amantes de su madre en la isla griega de Kalokairi. https://www.youtube.com/watch?v=eacWJFIYHpg También, «A la deriva» se estrena este jueves y trata que un huracán devastador destroza el velero en el que viajan Tami y Richard. Este último queda…

Una de las tendencias de accesorios que nos enamoró hace unos años fue la del collar que usaba la simpática Carrie Bradshaw de la serie «Sex and the city». La gargantilla era de oro y decía su nombre. Hoy en día usar collares se ha puesto de moda entre las jóvenes y más si usas varios a la vez ya que estas son uno de los complementos perfectos para nuestro look. Celebridades como Kendall Jenner, Gigi Hadid, entre otras marcan tendencia combinando sus cadenitas de varias formas. Por ello, te presentamos cinco tips que te ayudarán a combinarlas de la mejor forma sin desesperarte en el intento. 1. Para empezar debes ir de menos a más, es…

Como cada año, la Municipalidad de Castilla invita a todos los ciudadanos a asistir desde el 10 hasta 24 de agosto de las actividades por el 98° Aniversario de la creación del distrito de Castilla. El alcalde del distrito de Castilla, Luis Ramírez Ramírez, expresó que en el programa del aniversario de Castilla se ofrecerán variadas actividades culturales, recreativas y educativas para que todos los castellanos puedan disfrutar de esta celebración. Foto: Susan Bello/ Walac Noticias La celebración empieza, el viernes 10 de agosto, con el evento “Reconocimiento a I.E.P. Niño Jesús de Praga” en el Salón de Actos a…

Como todos los sábados, Aruma abrió sus puertas para garantizar un buen rato de diversión y entretenimiento para todos los piuranos. Mira algunas fotografías en esta nota: Foto: Aruma Foto: Aruma Foto: Aruma Foto: Aruma Foto: Aruma Foto: Aruma Foto: Aruma Foto: Aruma Foto: Aruma Foto: Aruma Te puede interesar: https://walac.pe/sociales-asi-disfrutaron-los-piuranos-el-fin-de-semana-en-faborit/

En esta nueva fecha de aniversario de Piura, los estudiantes de Administración de Empresas de la Universidad Nacional de Piura ofrecerán este jueves a las 8:00 p.m. un festival de danzas en el salón “Mario Vargas Llosa” del Club Grau. Este festival tiene el respaldo del Ballet Folklórico Piura “Pepe Fernández”, el grupo “Raymillacta” de Paita y la pareja de baile internacional Quique y Ariana Murguía, quienes han preparado una sevillana, tango y son cubano. El evento tiene ingreso libre y consiste de diversas danzas como festejo, pacasito, vals criollo, tondero y marinera. Te puede interesar: https://walac.pe/morropon-conoce-y-disfruta-de-los-hermosos-paisajes-de-yamango/