Autor: Edwin Vicente Terrazas Castro

Si eres extranjero, resides en Perú y posees una licencia de conducir expedida en otro país, esta guía es para ti. A través del Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC), te explicamos el paso a paso para canjear tu brevete extranjero por uno peruano. Este proceso, conocido como homologación, es más sencillo que obtener una nueva licencia. Requisitos para el canje de brevete extranjero a uno peruano Para realizar el canje de tu licencia de conducir, debes cumplir con los siguientes requisitos: Certificado de salud Debes contar con un certificado de salud para licencia de conducir, emitido por centros médicos…

Con la llegada del invierno, es esencial cuidar nuestra alimentación para combatir el frío y evitar infecciones respiratorias agudas. Especialistas de EsSalud recomiendan consumir alimentos calientes y calóricos que no engorden, como la sopa de pollo, pescados azules, cebolla, ajo y jengibre, para mantenernos saludables durante esta temporada. El nutricionista Marco Taboada destaca la importancia de ciertos alimentos en la prevención de catarros, gripes, faringitis, bronquitis y amigdalitis. Según Taboada, una alimentación adecuada puede mantener la temperatura corporal, proporcionar energía y fortalecer el sistema inmunológico. Beneficios de la sopa de pollo y pescados azules Los caldos, especialmente la sopa de…

En un mundo cada vez más digitalizado, el manejo adecuado de los Residuos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos (RAEE) se convierte en una necesidad imperativa. Claro Perú ha intensificado sus esfuerzos para promover prácticas responsables de reducción, reciclaje y reutilización, marcando una diferencia significativa en la protección del entorno. Estrategias para un impacto ambiental positivo Claro Perú implementa cuatro estrategias clave para minimizar su huella ecológica: Yo reciclo, yo soy Claro El programa de reciclaje «Yo reciclo, yo soy Claro» ha sensibilizado a más de 100 mil personas sobre la correcta segregación y reciclaje de RAEE. En los últimos ocho…

El 9 de junio de 2024, Tatiana Calmell, representante de Talara, fue coronada como la nueva Miss Perú en un emocionante evento en la Plaza Grau de La Punta. La gala, dirigida por Jessica Newton, atrajo a cientos de espectadores ansiosos por ver a la nueva reina del país. Conoce quién es en esta nota. Tatiana Calmell: el regreso triunfal Tatiana Calmell decidió volver a competir en el certamen y su esfuerzo fue recompensado al ser nombrada sucesora de Camila Escribens. Desde el inicio, Calmell deslumbró en la presentación en traje de baño, mostrando elegancia y porte. Posteriormente, en la…

El 9 de junio de 2024, Tatiana Calmell fue coronada como la nueva Miss Perú en un deslumbrante evento celebrado en la Plaza Grau del distrito de La Punta. Con tan solo 29 años, Tatiana se prepara para representar a Perú en el prestigioso certamen de Miss Universo 2024. Si te preguntas cuándo podrás ver su participación, ¡sigue leyendo! Fecha y sede del Miss Universo 2024 Miss Universo 2024 está a la vuelta de la esquina. Este evento mundialmente reconocido celebrará su 73ª edición en México el 28 de septiembre de 2024. Aunque la sede exacta aún está por confirmarse.…

El próximo viernes 14 de junio, Perú vs El Salvador se enfrentarán en su segundo partido amistoso como preparación para la Copa América 2024. El encuentro se llevará a cabo en el estadio Subaru Park de Filadelfia a las 7:30 p.m. (hora peruana) / 8:30 p.m. (hora local). ¿Qué canal transmitirá Perú vs El Salvador por los amistosos 2024? La transmisión por TV de este compromiso estará a cargo de los canales América TV, ATV (señal abierta) y Movistar Deportes (cable) en territorio peruano. Perú vs El Salvador: historial ¿Dónde ver los partidos de la Copa América? En Sudamérica, la Copa América 2024…

Conducir el auto de noche en carretera es todo un reto para un conductor. Si bien a esa hora no encuentras tráfico y se siente más tranquilidad al conducir, hay ciertos cuidados que se debe tener para evitar un accidente. En este caso, el concesionario Autoland nos brinda simples consejos para que tu experiencia conduciendo de noche sea la mejor. Consejos para conducir el auto de noche Adapta velocidades La luz es escasa y puede ser una mala combinación con altas velocidades. Se recomienda seguir las recomendaciones de velocidades permitidas. Recuerda, además, mantener una distancia de seguridad prudente con el auto que…

¡No te quedes con las ganas! Este domingo en la mañana anímate a preparar esta receta del tradicional frito piurano.

Las bajas temperaturas de los últimos días están causando estragos en muchos, dejándolos vulnerables a resfriados y gripes. Sin embargo, existe una deliciosa solución que puedes incorporar a tu rutina diaria para combatir estos males: los calientitos saludables. Aunque el invierno aún no ha comenzado oficialmente, el frío ya se siente intensamente, especialmente en las noches y madrugadas. Mantener la temperatura corporal adecuada y reaccionar rápidamente ante los primeros síntomas de un problema respiratorio es fundamental. Por eso, la nutricionista de EsSalud, Verónica Popoma, recomienda una serie de infusiones tanto para adultos como para niños. Estos calientitos no solo te…

Haz turismo en el distrito de La Huaca. Ubicado en el norte del Perú, el distrito de La Huaca, en la provincia de Paita, departamento de Piura, es un destino lleno de historia y encanto natural. Con una capital del mismo nombre, La Huaca se destaca por su rica herencia cultural y sus impresionantes paisajes. A solo 68 kilómetros de Piura, este lugar es ideal para una escapada que combina cultura, naturaleza y tradición. Historia y origen de La Huaca La Huaca tiene un nombre que se remonta a su origen en un arenal que domina la parte alta del…