Autor: Edwin Terrazas Castro

La Eurocopa 2024 ha alcanzado una fase emocionante con los cuartos de final, donde equipos de alto calibre como España, Alemania, Portugal y Francia se enfrentarán en intensos duelos. Aquí te proporcionamos todos los detalles sobre los días y horas de estos encuentros que prometen ser épicos. España vs. Alemania El viernes 5 de julio, a las 11:00 horas de Perú (18:00 horas locales), España y Alemania abrirán los cuartos de final. Este emocionante partido se jugará en Stuttgart. España, que ha demostrado ser uno de los equipos más sólidos del torneo, se enfrentará a una poderosa Alemania que también…

Cada peruano utiliza anualmente alrededor de 30 kilos de plástico, y cada minuto se emplean cerca de 6 mil bolsas plásticas, sumando un total de 3 millones al año, según datos del Ministerio del Ambiente (Minam). La situación es aún más alarmante a nivel global, ya que la ONU informa que cada minuto se compra un millón de botellas de plástico y se usan 500 mil millones de bolsas al año. Gran parte de estos envases terminan en los océanos, poniendo en peligro la vida marina. Conoce algunos consejos para reemplazar bolsas de plástico y contribuir al cuidado del planeta.…

El invierno ya llegó y con él los cambios de clima que pueden afectar nuestra salud. Mantener un sistema inmunológico fuerte es clave para protegernos de virus y enfermedades, especialmente en ambientes de alto riesgo como el transporte público o nuestros lugares de trabajo. Aprende a preparar un remedio a base de cítricos. Importancia de consumir cítricos Consumir cítricos regularmente es una de las mejores formas de fortalecer nuestras defensas. Estas frutas, como el limón, la naranja y la toronja, están cargadas de vitamina C, antioxidantes y otros nutrientes esenciales que apoyan la función inmune y combaten los patógenos. El…

La agencia de comunicaciones Totem Multimedia, de la ciudad de Trujillo, ha sido galardonada con el prestigioso Premio INNOVA 2024 otorgado por la Asociación Peruana de Empresarios (ASPEM). La ceremonia se llevó a cabo en las lujosas instalaciones del Sol de Oro Hotel & Suites de Lima, donde se reconoció a destacados empresarios de todo el país por su contribución al desarrollo empresarial. Antonio Muñoz Vásquez, gerente general de Totem Multimedia, expresó su agradecimiento durante la premiación. «ASPEM reconoció el crecimiento y expansión de los empresarios peruanos. Nuestra labor fue evaluada por el Consejo Directivo de ASPEM y ganamos por…

La modalidad de Obras por Impuestos se ha consolidado como un mecanismo eficaz para la ejecución de proyectos de inversión pública en Perú. Este sistema permite que la empresa privada financie y ejecute infraestructura y servicios públicos, adelantando el pago de su impuesto a la renta de tercera categoría. Un caso destacado de éxito es el mejoramiento y ampliación del servicio de educación inicial en el Centro Poblado Patria, en el distrito de Kosñipata, provincia de Paucartambo, Cusco. El ingeniero Flavio Lazo Guzmán, experto en la modalidad de Obras por Impuestos, destaca la eficiencia y calidad que esta metodología aporta.…

Francia y Portugal se preparan para un enfrentamiento decisivo en los cuartos de final de la Eurocopa, tras superar respectivamente a Bélgica y Eslovenia en emocionantes partidos. Kylian Mbappé y Cristiano Ronaldo liderarán a sus equipos en busca de un lugar en las semifinales. Cristiano Ronaldo busca brillar en su sexta Eurocopa El legendario Cristiano Ronaldo, conocido por su trayectoria en el Real Madrid y poseedor de cinco Balones de Oro, sigue buscando dejar su marca en la historia al intentar marcar en su sexta Eurocopa. A pesar de su esfuerzo en el partido contra Eslovenia, incluyendo un penal decisivo…

Haz turismo en Lalaquiz. Ubicado en la provincia de Huancabamba, destaca por sus condiciones agroecológicas y climáticas ideales para la diversificación de cultivos, convirtiéndolo en un destino perfecto para el ecoturismo. Cómo llegar a Lalaquiz Para llegar a Lalaquiz desde Carmen de la Frontera, se realiza un viaje en auto que dura aproximadamente cinco horas. Turismo en Lalaquiz Descubre estos cinco lugares imperdibles que ofrece Lalaquiz para los amantes del turismo: Los Peroles: Ideal para excursiones y caminatas, Los Peroles en Huancabamba ofrecen paisajes naturales impresionantes con formaciones caprichosas. Cerro Chuquisana: Esta imponente montaña no solo ofrece vistas panorámicas espectaculares,…

Prepárate para vivir un auténtico espectáculo futbolístico. Colombia vs. Brasil EN VIVO se enfrentarán este martes 2 de julio en la tercera jornada del Grupo D de la Copa América 2024, desde el Levi’s Stadium en Santa Clara. Con la urgencia de una victoria, el pentacampeón del mundo se medirá ante el equipo de Néstor Lorenzo para asegurar su pase a la siguiente fase. Colombia vs. Brasil EN VIVO por la Copa América 2024: horario El emocionante encuentro de la Conmebol comenzará a las 20:00 hora peruana (20:00 horas de Colombia). Aquí te dejamos los horarios para diferentes países del…

Las ensaladas proporcionan mucha fibra, vitaminas y minerales. Además pueden reducir el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión u obesidad. A continuación te daremos algunas razones para comer ensaladas: Razones para comer ensaladas SÍGUENOS EN TIKTOK VIDEO RECOMENDADO

Perú ha brillado una vez más en los World Travel Awards Sudamérica 2024, consolidándose como un destino de clase mundial reconocido por su rica cultura, gastronomía incomparable y atractivos turísticos impresionantes. Reconocimientos destacados para Perú Los World Travel Awards Sudamérica 2024, conocidos por premiar la excelencia en la industria del turismo, han anunciado a los ganadores de este año, entre los cuales Perú ha dominado en cuatro categorías clave. La nación sudamericana recibió los galardones como el «Destino culinario líder de Sudamérica», el «Destino cultural líder de Sudamérica» y el «Destino líder de Sudamérica». Estos reconocimientos destacan la posición de…