TikTok anunció la implementación de una nueva funcionalidad destinada a fomentar hábitos de sueño saludables entre adolescentes. A partir de ahora, los usuarios menores de 18 años que utilicen la plataforma después de las 10 de la noche serán interrumpidos con ejercicios de meditación guiada diseñados para ayudarles a relajarse y conciliar el sueño.
La herramienta, denominada Horario del Sueño, busca que los adolescentes reduzcan el tiempo frente a la pantalla durante la noche. Según TikTok, el Feed Para Ti se verá interrumpido con una sesión de meditación cuando se detecte actividad nocturna. En caso de que el adolescente continúe navegando tras este primer aviso, la aplicación mostrará una segunda notificación en pantalla completa, más difícil de descartar.
Esta función estará activada por defecto para usuarios menores de edad, y su propósito es contribuir a una mejor higiene del sueño. Durante la fase de pruebas, TikTok indicó que el 98 % de los adolescentes mantuvieron activa esta funcionalidad en la app.
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Herramientas de bienestar y apoyo a la salud mental
De acuerdo con investigaciones citadas por la plataforma, la meditación consciente puede mejorar la calidad del sueño en personas de todas las edades. Por ese motivo, TikTok también lanzó la opción Horario de Sueño para todos sus usuarios, sin importar la edad. Las personas adultas pueden activar esta funcionalidad desde el apartado Tiempo en Pantalla dentro de la configuración de la aplicación.
Paralelamente, TikTok anunció la entrega de 2.3 millones de dólares en créditos publicitarios a 31 organizaciones dedicadas a la salud mental en 22 países. Esta iniciativa forma parte del Fondo para la Educación sobre Salud Mental, creado en 2023 con el objetivo de fortalecer la generación de contenido confiable y educativo sobre esta temática.
La plataforma indicó que, hasta la fecha, este fondo ha facilitado la obtención de más de 173 millones de impresiones en contenido relacionado, la atracción de más de 600,000 nuevos seguidores a las cuentas de las organizaciones participantes y más de 200,000 visitas a sus sitios web. También se logró conectar a estas entidades con 486 nuevos voluntarios a nivel global.
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