Close Menu
    Lo nuevo

    Fiscalía Anticorrupción de Piura investiga presunta colusión en la Municipalidad de Catacaos

    17 septiembre, 2025

    Plan integral de agua en Piura: Gobierno Regional anuncia medidas ante posible sequía

    17 septiembre, 2025

    Corte de agua en Piura este lunes 22 de septiembre: conoce las zonas afectadas

    17 septiembre, 2025

    Erestel: el 92.6 % de hogares peruanos tiene acceso a internet fijo y móvil

    16 septiembre, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Trending
    • Fiscalía Anticorrupción de Piura investiga presunta colusión en la Municipalidad de Catacaos
    • Plan integral de agua en Piura: Gobierno Regional anuncia medidas ante posible sequía
    • Corte de agua en Piura este lunes 22 de septiembre: conoce las zonas afectadas
    • Erestel: el 92.6 % de hogares peruanos tiene acceso a internet fijo y móvil
    • Reforma del sistema de pensiones en Perú: principales cambios de la Ley N.° 32123
    • Zijin Río Blanco y SENATI impulsan capacitación técnica para jóvenes en Piura
    • ONPE abre inscripciones para proveedores de la Franja Electoral de las primarias 2026
    • Paita se alista para la Festividad de la Virgen de las Mercedes 2025 con feria y procesión
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Walac NoticiasWalac Noticias
    miércoles, septiembre 17
    • Portada
    • Actualidad
    • Perú
    • Economía
    • Política
    • Tendencias
    • Deportes
    Walac NoticiasWalac Noticias
    Home»Actualidad
    Actualidad

    7 consejos para evitar lesiones en la piel por los rayos solares

    Gustavo Pacherre Rojas29 diciembre, 2019
    Facebook Twitter WhatsApp LinkedIn
    Síguenos
    X (Twitter) TikTok
    Foto: Andina
    Comparte
    Facebook Twitter WhatsApp LinkedIn

    Con la llegada del verano se incrementan los índices de radiación solar ultravioleta que causa muchos problemas y enfermedades de la piel.

    También te puede interesar:

    |Vivienda entrega 12 motobombas para atender aniegos en Piura

    Únete al canal de WhatsApp

    |Piura | Comuna asegura que drenaje del Cercado «respondió al 100%»

    Es por ello que la dermatóloga Nirima Poleth Arpasi recomienda los pasos básicos para protegerse de los rayos solares y prevenir lesiones.

    1.- Limpieza adecuada

    Lo primero que debemos considerar para el cuidado de la piel es la limpieza adecuada, que debe realizarse todos los días, en la mañana y por la noche, antes de acostarse. Si usa maquillaje, puede emplear limpiadores o jabones sin detergentes faciales.

    2.- Uso diario del protector solar

    El paso más importante para prevenir quemaduras y enfermedades en la piel es su uso diario. Este debe ser indicado por un dermatólogo y tener un factor de protección solar 30+. Debe aplicarlo 30 minutos antes de exponerse al Sol o de salir de casa y reaplicárselo cada tres horas.

    3.- Aplicación en zonas fotoexpuestas

    El protector solar debe aplicarse tanto en el rostro como en el cuerpo, orejas, manos, zona del escote, pies y cuello, es decir en todas las zonas no cubiertas por la ropa, donde el daño solar también se evidencia.

    4.- Evitar la exposición solar entre las diez de la mañana y las cuatro de la tarde

    Esto es importante porque en ese lapso los rayos solares son más fuertes y llegan a tener un efecto muy perjudicial sobre la piel, podría incluso ocasionar quemaduras de primer y segundo grado.

    5- Beber abundante agua

    Lo ideal en época de verano es mantenerse muy hidratado, por eso hay que beber mucha agua durante el día.

    6.- Usar sombreros de ala ancha

    Esta es otra forma de proteger nuestra piel. Los sombreros deben tener ala de aproximadamente 10 centímetros de diámetro. También es importante usar lentes de Sol con protección 400 UV, polos de manga larga y pantalones de algodón.

    7.- Atención con los cambios en la piel

    Si observa algún cambio repentino en la piel como color, textura, manchas o lunares, no dude en acudir de inmediato a un especialista, quien será el único en dar el tratamiento adecuado. No se automedique.

    Síguenos en Instagram:

     

    Ver esta publicación en Instagram

     

    [#LLUVIAS | NOS REPORTAN] Seguidores de la página nos reportan el estado en el que quedó uno de los grifos del A.H. Los Algarrobos después de la lluvia en nuestra ciudad. «Se ha formado un gran aniego allí y en las zonas colindantes» afirman.

    Una publicación compartida de Walac Noticias (@walacnoticias) el 29 Dic, 2019 a las 8:22 PST

    También en Twitter:

    [CASO KEIKO]
    Keiko Fujimori es procesada por el equipo Especial Lava Jato por presuntos aportes ilegales a sus campañas presidenciales del 2011 (Fuerza 2011) y 2016 (Fuerza Popular)https://t.co/xiAvrHGNdb

    — Walac Noticias (@WalacNoticias) December 28, 2019

    lesiones piel rayos solares salud
    Foto del avatar
    Gustavo Pacherre Rojas

    Seguir leyendo

    Fiscalía Anticorrupción de Piura investiga presunta colusión en la Municipalidad de Catacaos

    17 septiembre, 2025

    Plan integral de agua en Piura: Gobierno Regional anuncia medidas ante posible sequía

    17 septiembre, 2025

    Corte de agua en Piura este lunes 22 de septiembre: conoce las zonas afectadas

    17 septiembre, 2025

    Erestel: el 92.6 % de hogares peruanos tiene acceso a internet fijo y móvil

    16 septiembre, 2025

    Zijin Río Blanco y SENATI impulsan capacitación técnica para jóvenes en Piura

    16 septiembre, 2025

    ONPE abre inscripciones para proveedores de la Franja Electoral de las primarias 2026

    16 septiembre, 2025
    Lás últimas

    Fiscalía Anticorrupción de Piura investiga presunta colusión en la Municipalidad de Catacaos

    17 septiembre, 2025

    OTASS entrega nueva flota vehicular a EPS Grau para mejorar atención de más de 950 mil usuarios

    16 septiembre, 2025

    La Feria Nexo Inmobiliario llega por primera vez a Piura con más de 50 proyectos para vivir o invertir

    15 septiembre, 2025

    «Chorrillano Palacios» inaugura academia deportiva de Buenaventura en Tambogrande

    15 septiembre, 2025

    Déficit de más de 2 000 médicos agrava crisis del sector salud en Piura

    15 septiembre, 2025

    Sicarios asesinan a taxista de 26 años en A.H. La Molina I

    15 septiembre, 2025
    Facebook X (Twitter) Pinterest Vimeo WhatsApp TikTok Instagram

    Noticias

    • Portada
    • Actualidad
    • Perú
    • Economía
    • Política
    • Tendencias
    • Deportes

    Contacto

    Escríbenos: [email protected] / [email protected]

    Teléfono: (+51) 982160600

    © 2025 Walac Noticias. Potenciado por Távara Digital.
    • Privacy Policy
    • Terms
    • Accessibility

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.