Las enfermedades cardiovasculares son la segunda causa de muerte en el Perú. Por ello, es importante diferenciar los síntomas del infarto en hombres y mujeres. En el caso de los hombres, el infarto trae consigo un dolor intenso en el pecho que se extiende al hombro y el brazo izquierdo; en cambio, las mujeres experimentan una sensación de falta de aire, náuseas, vómitos y ansiedad. Así lo explicó Jorge Huancco, médico especialista del Equipo Técnico de la Estrategia Sanitaria Nacional de Prevención y Control de Daños No Transmisibles.
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Según indicó Huancco, son las mujeres quienes suelen llegar a los hospitales con un cuadro más severo que el de los hombres, puesto que tienen a mostrarse indiferentes a los síntomas y no son asociados con el mal. Así pues, suelen presentarse con síntomas como arterias obstruidas y músculo cardíaco más dañado.
De otro lado, advirtió que en los últimos años los infartos al corazón se presentan a más temprana edad, incluso en niños, debido a una mala alimentación y el sedentarismo, hábitos inadecuados que favorecen factores de riesgo. “Una persona con diabetes mellitus tiene 2 o 3 veces más probabilidades de tener un infarto, lo mismo ocurre con la hipertensión que es más frecuente a los 18 años en adelante”, precisó Huancco.
Además, señaló que “una persona con estos síntomas, tiene una hora o dos para acudir al establecimiento de salud y evitar discapacidad”. Indicó que si acude en ese periodo puede volver a mover los brazos y hablar sin problemas luego de un tratamiento temprano, pero si pasan incluso menos de cuatro horas, habrá discapacidad, dificultad para hablar, y deben pasar por sesiones de medicina física y rehabilitación para recuperar la movilidad.
Recomendaciones
A partir de los 40 años se debe acudir a chequeos médicos al menos una vez al año, más aún si hay antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares.
Se recomienda tener una alimentación saludable que incluya frutas y verduras, actividad física por lo menos 30 minutos al día (subir escaleras, caminar, bailar, correr, manejar bicicleta), dejar el cigarrillo, evitar el alcohol y bebidas azucaradas, grasas saturadas y grasa trans. Además, canalice mejor el estrés y tenga calidad de sueño.
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