Close Menu
    Lo nuevo

    «Chorrillano Palacios» inaugura academia deportiva de Buenaventura en Tambogrande

    15 septiembre, 2025

    Déficit de más de 2 000 médicos agrava crisis del sector salud en Piura

    15 septiembre, 2025

    Impacto económico del cierre de vías y la congestión vehicular en Piura

    15 septiembre, 2025

    Piura concentra millonarias obras paralizadas en salud, educación y saneamiento

    15 septiembre, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Trending
    • «Chorrillano Palacios» inaugura academia deportiva de Buenaventura en Tambogrande
    • Déficit de más de 2 000 médicos agrava crisis del sector salud en Piura
    • Impacto económico del cierre de vías y la congestión vehicular en Piura
    • Piura concentra millonarias obras paralizadas en salud, educación y saneamiento
    • Octavo retiro de AFP: proyectos en el Congreso ponen en riesgo el sistema de pensiones
    • Sicarios asesinan a taxista de 26 años en A.H. La Molina I
    • New7Wonders advierte: Machu Picchu podría perder título de Maravilla del Mundo
    • Explosión en vivienda de Sullana alarma a comerciantes de Villa Primavera
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Walac NoticiasWalac Noticias
    lunes, septiembre 15
    • Portada
    • Actualidad
    • Perú
    • Economía
    • Política
    • Tendencias
    • Deportes
    Walac NoticiasWalac Noticias
    Home»Actualidad
    Actualidad

    ¿Sabías que el plátano ayuda a combatir la anemia?

    Omayra Feijoó Morán3 octubre, 2018
    Facebook Twitter WhatsApp LinkedIn
    Síguenos
    X (Twitter) TikTok
    Comparte
    Facebook Twitter WhatsApp LinkedIn

    El plátano es una de las frutas más accesibles y de alto consumo. Es por eso que debes estar al tanto de todos los beneficios nutricionales que tiene esta fruta rica en fibra y en vitaminas. Para esto, aquí te dejamos algunos de sus beneficios.

    Puedes ver:

    |Niños obesos podrían sufrir de diabetes en el futuro

    Únete al canal de WhatsApp

    |La solución: cómo acabar con los parásitos de las fresas

    • Ayuda a combatir la anemia. Esto es gracias a que el plátano tiene un alto contenido en hierro, lo que es bueno para aquellos que sufren de anemia.
    • Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Según un estudio realizado por la Universidad de Leeds en el Reino Unido, aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra como el banano puede disminuir el riesgo a sufrir de estas enfermedades en el futuro.
    • Ayuda a controlar la presión arterial. Los plátanos tienen un bajo contenido de sal y un alto contenido de potasio, lo que hace que sea ideal para quienes padecen esta afección.
    • Foto: NutricionSinMas
    • Facilidad en la digestión. El plátano tiene un sabor agridulce, que estimula los jugos digestivos, favorece la digestión y ayuda a desarrollar el metabolismo.
    • Está lleno de nutrientes. Está cargado con vitaminas y minerales esenciales como potasio, calcio, manganeso, magnesio, hierro, ácido fólico, niacina, riboflavina y B6. Todo esto contribuye al buen funcionamiento del cuerpo y lo mantiene saludable.

    Puedes ver en Twitter:

    [TENDENCIAS]
    ¿Sabías que puedes estar tomando un juego de fresa sin saber que estás ingiriendo parásitos peligrosos? Lee la nota completa aquí►https://t.co/9Ya1L2CS1c https://t.co/9Ya1L2CS1c

    — Walac Noticias (@WalacNoticias) October 1, 2018

    Y en Instagram:

    https://www.instagram.com/p/BoPQKd-Hnp2/?utm_source=ig_web_copy_link

    Anemia plátano
    Foto del avatar
    Omayra Feijoó Morán

    Seguir leyendo

    «Chorrillano Palacios» inaugura academia deportiva de Buenaventura en Tambogrande

    15 septiembre, 2025

    Déficit de más de 2 000 médicos agrava crisis del sector salud en Piura

    15 septiembre, 2025

    Octavo retiro de AFP: proyectos en el Congreso ponen en riesgo el sistema de pensiones

    15 septiembre, 2025

    Sicarios asesinan a taxista de 26 años en A.H. La Molina I

    15 septiembre, 2025

    New7Wonders advierte: Machu Picchu podría perder título de Maravilla del Mundo

    15 septiembre, 2025

    Explosión en vivienda de Sullana alarma a comerciantes de Villa Primavera

    15 septiembre, 2025
    Lás últimas

    «Chorrillano Palacios» inaugura academia deportiva de Buenaventura en Tambogrande

    15 septiembre, 2025

    Déficit de más de 2 000 médicos agrava crisis del sector salud en Piura

    15 septiembre, 2025

    Sicarios asesinan a taxista de 26 años en A.H. La Molina I

    15 septiembre, 2025

    New7Wonders advierte: Machu Picchu podría perder título de Maravilla del Mundo

    15 septiembre, 2025

    Cerámica de Chulucanas fortalece su internacionalización con respaldo del Mincetur

    14 septiembre, 2025

    Vecinos capturan a dos sujetos que atacaron a censistas del INEI en La Unión

    14 septiembre, 2025
    Facebook X (Twitter) Pinterest Vimeo WhatsApp TikTok Instagram

    Noticias

    • Portada
    • Actualidad
    • Perú
    • Economía
    • Política
    • Tendencias
    • Deportes

    Contacto

    Escríbenos: [email protected] / [email protected]

    Teléfono: (+51) 982160600

    © 2025 Walac Noticias. Potenciado por Távara Digital.
    • Privacy Policy
    • Terms
    • Accessibility

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.