Dolores de cabeza frecuentes, mareos, fatiga o visión borrosa suelen estar asociados a la hipertensión. Sin embargo, la mayoría de pacientes no presenta síntomas evidentes durante años, lo que dificulta el diagnóstico temprano y eleva el riesgo de sufrir infartos, accidentes cerebrovasculares (ACV), insuficiencia renal y otras enfermedades cardiovasculares.
La hipertensión continúa siendo uno de los principales problemas de salud pública en el Perú. Según cifras del Ministerio de Salud (Minsa), más de 5 millones de peruanos padecen esta enfermedad, que en muchos casos avanza de forma silenciosa y es detectada recién cuando ya es muy tarde y aparecen complicaciones graves.
Milton Rodríguez Zúñiga, asesor médico de Boehringer Ingelheim, señaló que las personas descubren que padecen hipertensión luego de atravesar una complicación médica o durante un chequeo preventivo.
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“Muchas personas descubren que tienen hipertensión recién después de presentar alguna complicación o durante un chequeo médico, ya que es una enfermedad que puede avanzar silenciosamente durante años sin síntomas evidentes. Por eso es fundamental promover controles regulares y entender que el cuidado cardiovascular requiere seguimiento constante y un enfoque integral”, señala Milton Rodríguez Zúñiga, asesor médico de Boehringer Ingelheim.
Asimismo, existen factores menos visibles que incrementan la probabilidad de desarrollar hipertensión, como el estrés crónico, los trastornos del sueño, el consumo excesivo de sal, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y los antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo prevenir la hipertensión?
Entre las principales recomendaciones del especialista de Boehringer Ingelheim destacan:
- Realizar controles periódicos de la presión arterial, incluso cuando no existan síntomas.
- Mantener la continuidad en el tratamiento médico y evitar suspender la medicación sin supervisión profesional.
- Reducir el consumo de sal y moderar la ingesta de alimentos ultraprocesados.
- Incorporar actividad física y hábitos de descanso adecuados dentro de la rutina diaria.
- Acudir a chequeos preventivos para monitorear otros factores de riesgo cardiovascular como los niveles de colesterol, de la glucosa y los marcadores renales.
- Prestar atención a antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares y consultar oportunamente con un especialista.
En un panorama donde las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel global. Detectar la hipertensión a tiempo puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida.
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