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    Este batido es ideal para desaparecer el cansancio

    Ana Claudia Jiménez Arévalo19 abril, 2024Updated:19 abril, 2024
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    Batido de platano
    Batido de platano
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    Los diversos quehaceres que tenemos en el día a día pueden ser los responsables de esas bajas de energía y el cansancio. Por ello, te traemos la receta de este batido de plátano con limón para que recuperes toda tu fuerza.

    Leer más: ¿Sabías que comer 150 gramos diarios de arándanos, puede evitar un infarto?

    Ingredientes

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    • 2 plátanos
    • 2 limones
    • ¼  de miel

    Preparación

    • Pica en rodajas los plátanos y colócalos en el vaso de tu licuadora.

    • Luego, exprime el jugo de los limones y miel al gusto.

    • Disfrútalo al instante o en los siguientes 10 minutos.

    • ¡A disfrutar!

    Cabe mencionar que algunos especialistas aseguran que le plátano y el limón combaten la gastritis, también ayudan a la digestión y previenen las manchas en la piel.

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    batido Cansancio Gastronomía limón plátano
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