Aunque es algo espesa para tomar, la papaya es una fruta tropical que se puede encontrar muy fácilmente y tiene múltiples beneficios para nuestra salud.
Entre las más importantes se encuentran las propiedades de su pulpa, que es digestiva, anti-inflamatoria, anticancerígena y antiparasitaria, además de baja en calorías, pero rica en nutrientes y con sabor muy agradable.
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Beneficios:
1. Para proteger el riñón: En casos de insuficiencia renal , se pueden prevenir problemas posteriores si masticas siete semillas de papaya tres veces al día.
2. Contra los parásitos intestinales: Las semillas matan huevecillos y parásitos si las secas y las mueles. Este polvo se pone a hervir en agua y luego se puede endulzar con miel. Consúmelo dos o tres veces al día.
3. Favorece el hígado: Si se padece de cirrosis , puede funcionar como tratamiento alternativo. Se deben moler cinco semillas secas y agregarle una cucharada de limón. Tómalo dos veces al día por un mes.
4. Cuida el sistema digestivo: La papaya tiene propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorias y sus pepitas también. El extracto de las semillas ayuda a combatir la salmonella, los estafilococos y otras infecciones. Mastica 7 semillas, 3 veces al día.
¿Cómo usar las semillas de la papaya para adelgazar?
Debes saber que comer papaya evita que el cuerpo absorba las grasas en exceso y acelera el proceso de digestión, por lo que podría ayudarte a reducir algunos gramos de grasa de tu cuerpo.
Una dieta balanceada, junto a un plan de ejercicios e ingerir por cierto tiempo las semillas de papaya te podría ayudar a bajar de peso:
Primera opción :
En ayunas por la mañana, toma 12 semillas como píldoras, para luego beber un té de cascaras de toronja. Haz esto por 15 días, descansa otros 15 días y vuelve a empezar.
Segunda opción:
Por la mañana agrégale a un jugo de toronja 15 o 20 semillas frescas, trágalas sin masticar. En este caso las semillas te ayudarán con la digestión y a bajar de peso.
Además de emplear las semillas de papaya para adelgazar, esta fruta también puede usarse para adquirir el bronceado dorado que deseas: bebe dos vasos de jugo de papaya por tres días antes de ir a la playa. En la cocina puedes moler las semillas y agregarlas como parte de los aderezos para las ensaladas , pero úsalo con cuidado pues tiene un sabor picante.
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