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Los diversos quehaceres que tenemos en el día a día pueden ser los responsables de esas bajas de energía y el cansancio. Por ello, te traemos la receta de este batido de plátano con limón para que recuperes toda tu fuerza.
Ingredientes
- 2 plátanos
- 2 limones
- ¼ de miel
Preparación
- Pica en rodajas los plátanos y colócalos en el vaso de tu licuadora.
• Luego, exprime el jugo de los limones y miel al gusto.
• Disfrútalo al instante o en los siguientes 10 minutos.
- ¡A disfrutar!
Cabe mencionar que algunos especialistas aseguran que le plátano y el limón combaten la gastritis, también ayudan a la digestión y previenen las manchas en la piel.
