Autor: Redacción | Walac Noticias

Te presentamos una rutina muy especial para ponerte a tono desde tu puesto de trabajo. Perder peso en la oficina es mucho más sencillo de lo que piensas. ¡Apunta! 1. Come varias veces al día Eso sí en cantidades pequeñas. Apuesta por los pequeños snack saludables para quitarte el hambre. 2. Tu comida nunca debe ser basura Este tipo de comida es una de las mayores tentaciones que tenemos durante nuestras horas de trabajo puesto que muchas oficinas están rodeadas por estos restaurantes. ¡Di no! Lo mejor que puedes hacer es llevarte la comida de casa o apostar por una…

Un reciente estudio publicado en Annals of Internal Medicine, concluye que la grasa concentrada en el abdomen a causa de la cerveza, conlleva el doble de riesgo de riesgo de mortalidad que el sobrepeso de toda la vida (en el caso de las mujeres, el riesgo es 'solo' un 50% mayor). La respuesta la tiene el tipo de tejido adiposo: “No toda la grasa es igual de perjudicial. La grasa abdominal o visceral (la que rodea los órganos) es metabólicamente más activa. En definitiva, es un marcador clínico del síndrome metabólico, que se caracteriza por la presencia de múltiples factores de riesgo cardiovascular…

El director de la Dirección de Salud Mental del Minsa, Dr. Yuri Cutipé, explicó que, cuando los fallos judiciales son adversos para las víctimas de violencia y liberan de sanción a sus agresores, puede afectar la salud mental de las víctimas y dificultar su recuperación emocional. “La angustia puede paralizar emocionalmente a la víctima y la cólera desbordarse por la frustración ante la impunidad”, señaló el especialista. Además, precisó que los actos de justicia cumplen una función tranquilizante y facilitan el proceso de recuperación de la confianza de la víctima en sí misma y en la sociedad. Añadió que la adecuada…

Familiares del joven Franko Guerrero Patiño (24), quien desapareció en el distrito de Colán, provincia Paita, lo buscan desesperadamente. La última vez que lo vieron fue el 18 de enero del presente. Llevaba puesto un short, polo y zapatillas. Desde ese momento su padre, Franklin Guerrero Serquén, ha visitado las comisarías, los hospitales, a sus amigos de barrio, familiares e incluso hasta las morgues de Piura y Tumbes, pero no hay rastros del último de sus hijos. Guerrero Serquén indicó que la policía no está haciendo ningún operativo de búsqueda y no le están dando la ayuda que se necesita.…

El periodismo peruano está de luto. Daniel Peredo, reconocido periodista deportivo, falleció este lunes tras sufrir un paro cardíaco. Al parecer, el comentarista sufrió un infarto tras jugar una pichanga entre amigos. El deceso ocurrió en la clínica San Felipe de Lima. Destacado El conductor de 'Fútbol Como Cancha' de RPP era uno de los periodistas deportivos más destacados en el medio local. Varias de sus narraciones de goles de la selección peruana conmovieron a muchos hinchas de la blanquirroja, quienes ahora lamentan su pérdida. Fuente: Perú 21

La EPS Grau informó que, debido a que el mercado San José de Piura, incumplió con presentar sus adecuaciones e implementaciones de tratamiento de aguas residuales antes de descargarlas a la red pública del sistema de alcantarillado; en los próximos días se realizará la clausura de su red de desagües. Venció plazo El jefe encargado del equipo funcional de procesos de fiscalización de Valores Máximos Admisibles (VMA) de la EPS Grau, Amet Medina Mejía, indicó que el plazo para alcanzar esta documentación venció el 31 de enero del 2018, pero los comerciantes no han presentado evidencia alguna de adecuarse a…

Cerca de 30 cadáveres “desaparecieron” del cementerio de Catacaos y los deudos no saben a dónde los trasladaron. Asimismo, los cataquenses se mostraron desconcertados por la falta de atención de la Beneficiencia Pública de Catacaos, que no reconstruye los nichos destruidos hace un año durante El Niño Costero. En los pabellones San Teodoro, San Gabriel y San Cosme hay nichos caídos; y los restos óseos de los difuntos están desparramados por el lugar. Descuido El deudo Mario More, exautoridad municipal, manifestó que este hecho es un gran descuido por parte de las autoridades encargadas del camposanto, y que esto puede acarrear epidemias en…

Dos sujetos fueron detenidos luego de que habían arrebatado el celular a una joven identificada como Verónica Jiménez Castillo (18). Se trata de Ronald Ramírez Chávez (32) (a) El Negro, y el menor de iniciales A.E.J.C. (17), quienes a bordo de un trimóvil y con cuchillo en mano la asaltaron cuando transitaba por la Av. El Alto y Calle San Antonio de la Urb. Jardín en Sullana. Cuando los agentes policiales realizaron el registro personal de los detenidos, les hallaron cuchillos y teléfonos celulares; uno de los cuales fue reconocido por la joven como el suyo. Cabe señalar que Ramírez…

El equipo médico liderado por el traumatólogo Richard García Chong, realizó con éxito 2 cirugías de artroscopias de rodilla en el Hospital Universitario en conjunto con la IPRESS San Ignacio de Loyola, poniendo así dicho nosocomio a la vanguardia en procedimientos de alto nivel. ¿Qué es la Artroscopia de rodilla? Es la cirugía en la cual se utiliza una cámara diminuta para observar dentro de la rodilla. Se hacen pequeños cortes para introducir la cámara y pequeños instrumentos quirúrgicos dentro de la rodilla para realizar el procedimiento. Lo novedoso de la artroscopia frente a los procedimientos quirúrgicos habituales es que…

Tras avivarse el debate sobre un eventual incremento de la Remuneración Mínima Vital en el país, diversos analistas opinan sobre la conveniencia de que su revisión sea periódica para mantener la capacidad de consumo de las familias peruanas. La propuesta para incrementar el salario mínimo se discutirá el próximo martes 20 de febrero a las 16:00 horas en el Consejo Nacional del Trabajo y Promoción del Empleo (CNTPE), anunció en la víspera el ministro de Trabajo y Promoción del Empleo, Javier Barreda El abogado tributarista Álvaro Bocanegra consideró que la posible alza del salario mínimo de los peruanos debería evaluarse…