En diversos países, el 24 de diciembre se ha convertido en una buena fecha para reunir a las familias, así como con los seres más queridos y cercanos. Sin embargo, ¿qué hacer cuando, por diversas circunstancias, nos encontramos lejos de ellos?
Es imposible dejar de ver la decoración navideña a nuestro alrededor, ya sea en establecimientos y centros comerciales o abordando el tema en medios de comunicación y redes sociales.
Jesús Canales Llontop, periodista y coach en Salud y Bienestar, sostiene que es posible convertir esta situación en algo positivo, desde el ángulo de una nueva experiencia. Y cerrarle el paso a la soledad y la nostalgia con “actitudes” que permitirán acortar la distancia.
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Evitar la soledad
“En principio, debemos evitar la soledad y participar de alguna reunión con los nuevos amigos del trabajo. El centro de estudio o del lugar en que vivimos. Aquellas personas serán de gran apoyo y se convertirán en nuestra nueva familia, hasta cierto punto”, afirma el especialista y conferencista internacional del centro médico Biolaser.
Si estamos en otro país, es una buena oportunidad para mostrar nuestras tradiciones y costumbres navideñas. De seguro, las otras personas harán lo propio y entonces el lugar se podría convertir en un festejo de diversas culturas y fuente de aprendizaje.
Para Canales Llontop, la distancia nos ayuda a valorar a las personas con quienes vivíamos. Esta es una gran oportunidad para expresarle nuestro cariño y agradecimiento por los buenos momentos que pasamos juntos; ya sea a través de una llamada telefónica, un video por whastsapp o un correo electrónico. Y es que la tecnología nos acerca a quienes tenemos lejos.
“Si está en nuestras posibilidades, enviar un regalo a nuestros padres y hermanos, refuerza el sentimiento de amor y gratitud por nuestros seres más cercanos. Ellos agradecerán el gesto y nosotros nos sentiremos alegres y satisfechos”, puntualiza Canales.
El centro médico de Coaching y Programación Neurolingüística – PNL, Biolaser, ofrece periódicamente cursos de desarrollo de la personalidad, coaching en salud y bienestar.
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