Bajar de peso jamás ha sido una tarea fácil; sin embargo, existen ciertos hábitos que te ayudan a adelgazar sin que lo notes.  En esta nota detallamos algunos de estos consejos que pueden ayudarte mucho. Comer más veces Si comes 5 veces al día lograrás tu cometido. Recuerda que todo en exceso es nocivo. Lo … Sigue leyendo Logra bajar de peso sin hacer dietas ni ejercicios intensos