Bajar de peso es la primera parte del proceso para llegar a tener un cuerpo bien formado, no es fácil, pero no es la parte más complicada. Lo más difícil viene después de adelgazar y se trata de tonificar la piel y los músculos. ¿Qué hacer con la flacidez? Conseguir un abdomen plano requiere de mucho esfuerzo, los ejercicios abdominales son clave en el … Continuar leyendo Elimina la flacidez con apio, limón y chía