Estar en la playa durante el verano no es una excusa para no ejercitarse, por el contrario, al estar de vacaciones hay tiempo de sobra para hacer deporte y mantener nuestro cuerpo en forma, prolongando este hábito para el resto del año. En este sentido, el nutricionista Italo Grottini indicó a Emol.com que "los ejercicios en … Continuar leyendo Consejos y recomendaciones para hacer una rutina deportiva en la playa