Si tienes antecedentes familiares de hipertensión arterial, fumas, eres una persona sedentaria, padeces de obesidad o de alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos, tienes diabetes o consumes mucha sal en los alimentos, puedes ser propenso a desarrollar esta enfermedad.
El cardiólogo Felix Hurtado, de la clínica Auna Miraflores, señaló que la hipertensión no presenta síntomas en el 80% de los casos, por lo que es llamada la “enfermedad silenciosa”. Sin embargo, explicó que puede manifestarse con dolores de cabeza, zumbido de oídos, mareos, visión borrosa o con luces centelleantes y también sangrado por la nariz.
Agregó que debido a las características de la enfermedad, es importante el chequeo de salud de rutina, que incluya la medición de la presión arterial, ya que si esta enfermedad es identificada y tratada de manera temprana, se pueden evitar posibles alteraciones en el corazón, cerebro, riñón y ojos.
El especialista señaló que la prevalencia de esta enfermedad, a nivel mundial, ha aumentado progresivamente, y se estima que para el 2025, la padecerían 1.500 millones de personas. Un estudio trasversal multipais realizado en adultos de 35 a 70 años reclutados entre 2003 y 2009, encontró que solo 46,5 % de las personas diagnosticadas de hipertensión arterial estaban conscientes de su diagnóstico. A su vez, se encontró que solo el 32.5% estaba controlado.
Para evitar contraer esta enfermedad o contralarla si es que ya se ha adquirido, el especialista da algunas recomendaciones: es importante mantener el peso ideal, se debe realizar por lo menos 30 minutos al día de ejercicio físico, se debe reducir el consumo de sal y de grasas de origen animal, se debe eliminar el consumo de alcohol y de tabaco.
En el Perú, se estima que esta enfermedad afecta al 16,5% de mayores de 20 años. Las complicaciones más recurrentes son infarto cardíaco, la primera causa de muerte en el mundo; derrame cerebral, causa de incapacidad; insuficiencia renal, que lleva al paciente a hemodiálisis o daño ocular, que puede llevar a la ceguera, informó el especialista.
Dato:
La hipertensión arterial es la segunda causa de muerte materna en el país. Durante el embarazo se asocia a un cuadro clínico llamado “preeclampsia”, y el síntoma principal es la presión alta; esta complicación es muy riesgosa, por lo que debe tratarse rápidamente, ya que en casos severos pone en peligro la vida del bebé y de la madre.
