Es evidente que, ante un caso de violencia de cualquier tipo, la separación sea la primera recomendación. Sin embargo, existen muchos factores que impiden la separación de la pareja. 

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Estar con una persona que reiteradamente repite frases como “no puedo estar sin ti”, “no sé qué haría sin ti”, “si te vas el mundo se me acaba”, es lo común en una relación tóxica.

Estas frases son síntomas de alerta que evidencian que no es una relación sana de independencia y de libertad. Al contrario, es una relación de posesión y dominio, donde no deja la libertad de elección de una de las partes.

Es importante precisar que no es difícil identificar a una pareja tóxica.

  • Se muestra excesivamente celosa.
  • Aleja a su pareja de sus seres queridos y amigos.
  • Busca tener acceso a las claves del celular, Facebook y WhatsApp.
  • Se inquieta de más cuando se es amable con personas del sexo opuesto.

¿Cómo superar el término de la relación?

  • Mantener la firmeza: Hay que tener claro que no hay marcha atrás y que es lo mejor que puede hacer para su propio bien.
  • Recuperar la autoestima: se debe reconocer que cada persona es un ser valioso, único, con virtudes y fortalezas.
  • Desintoxicarse: Debes desprenderse de lo negativo a través de una terapia ayudaría a encaminar nuevamente la vida.
  • Evitar toda comunicación: no cortarla, considerando redes sociales, teléfono y hasta amistades en común, implicaría que se vuelva a caer en la manipulación y el daño psicológico y afectivo podría resultar peor.

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[PADRES SEPARADOS] Psicoterapeuta explica los problemas emocionales que acarrean estas situaciones. Lee la nota completa aquí https://bit.ly/30Ciue6

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