Si estás con mucha tensión y bajo mucho estrés, lo recomendable es evitar hacer algunas cosas para no incrementarlo, como las comidas, los dulces y las bebidas. Aquí te presentamos una lista con las cosas que podemos evitar para eliminarlo de nuestras vidas. Embutidos picantes Las personas que se estresan con facilidad pueden tener problemas digestivos. … Continuar leyendo Cinco alimentos que no deberías comer si estás estresada