Autor: Renato Ubillús Borrero

Mantener un cabello sano, nutrido y brillante es para muchos hombres y mujeres un asunto importante, sobre todo a la hora de buscar las mejores fórmulas para mantener un cabello fuerte y así evitar su caída. Puedes leer: Tratamientos caseros para hacer crecer el cabello en hombres y mujeres En su libro «Eat Beautiful», la reconocida tienda de belleza inglesa Neal’s Yard Remedies da a conocer un listado de 6 alimentos que con sus nutrientes y vitaminas, favorecen al cuidado del pelo y cuero cabelludo. A continuación te contamos cuáles son y en qué cantidades debes incorporarlos a tu dieta diaria. 1.-…

Cada mes muchas mujeres tienen que soportar fuertes cólicos y molestias en la zona baja producto de la mentruación. Leer más: Tratamientos caseros para hacer crecer el cabello en hombres y mujeres La forma en la que te ubicas en la cama puede producir un bienestar que te aleje de los dolores. Algunos ginecólogos, recomiendan a las mujeres que elijan la posición fetal cuando estén con su periodo menstrual. Posición fetal Para que tenga efecto, debes de dormir con las rodillas casi pegadas al pecho. Esto generará que se quite presión en los músculos abdominales y ocasiona que se relajen por completo.…

Si eres una amante del maquillaje y te gusta mantener tus productos ordenados y limpios, seguro eres de las que sufre cuando ves que tu neceser de cosméticos cae al piso o tus productos ya no funcionan como antes. Leer más: ¿Tienes cólicos menstruales? Esta posición al dormir aliviará el dolor Si te ha pasado, seguro la solución más fácil ha sido botarlos a la basura o regalarlos. Es por ello que para evitar que sigas haciendo esto, te presentamos algunos tips que harán que tus productos de maquillaje queden como nuevos otra vez. Delineador en lápiz En el caso que este se haya partido en dos, solo debes sacarle punta con un…

El boldo es una alternativa natural para combatir con las enfermedades urinarias. Lo hallas en infusiones hasta en recetas de alimentos o hasta en algunas rutinas de profilaxis. Puedes leer: ¿Qué le puedo dar de comer a mi perro si no tengo croquetas? Pero al hablar de infecciones urinarias se usa el árbol de boldo, este es conocido en el campo de la medicina natural por sus muchas propiedades curativas. Esta planta en oriunda de la región andina. Gracias sus múltiples funciones medicinales se usa como medicina desde tiempos ancestrales. De esta planta se también se hacen aceites como el…

Cada perro es un mundo. En este caso, la alimentación es una parte sumamente importante de su salud, puede haber alimentos que pueden prevenir a tu mascota de alguna enfermedad, como otros que por el contrario pueden ser la causa de alguna dolencia. La importancia de conocer esto en tu mascota es vital pues hay razas que tienen a sufrir alguna enfermedad u otras condiciones médicas. Te puede interesar |5 remedios naturales contra las pulgas y garrapatas Te puede interesar |5 Tips para mantener a tu mascota siempre fresca Razas de estómago delicado En este grupo están los bulldog, los border collie,…

¿Cuando te levantas y te ves en el espejo compruebas que tienes ojeras? Pues debes saber que no solo aparecen por falta de sueño, sino también pueden significar problemas respiratorios, agotamiento, factores hereditarios, estrés, problemas hormonales, o consumo elevado de cafeína. Pero no te preocupes, aquí te dejamos 10 trucos caseros para eliminar ojeras. Te puede interesar: ¡Adiós lentes! Crean gotas que corrigen miopía e hipermetropía Te puede interesar: Elimina las manchas oscuras de tus axilas de manera natural 1. Máscara o rodajas de pepino Gracias a las propiedades del pepino funciona muy bien para eliminar las ojeras. Además aportará luminosidad y frescura…

¿Se suele enredar el pelo de tu mascota? ¿No sabes qué hacer con tantos nudos ni cómo tener cuidado al mismo tiempo? El pelo de los perros, que muchas veces suele ser largo, necesita mucho cuidado para que luzca sano y no se formen nudos, por eso se recomienda cepillarlo diariamente. Si no hemos tomado esto en cuenta, tenemos un problema, ya que los nudos en el pelo de los perros pueden ser difíciles de deshacer, y pueden llegar a provocar dolor a la mascota, y en ocasiones, la única salida es un corte de pelo más extremo. También puedes leer: |…

La emoción de tu perro cuando llegas a casa es increíble, pero a veces se emocionan tanto que te saltan encima, te apoyan las patas y pueden llegar a hacerte daño. Si quieres saber cómo evitarlo, lee y sigue estos consejos. Te puede interesar: ¿Cómo quitar nudos del pelo de mi perro? Te puede interesar: 5 remedios naturales contra las pulgas y garrapatas 1. No los excites Lo primero que debes entender es que no debes excitar al animal cuando llegues a casa. Si el perro está nervioso, tiene que externalizar esa energía extra: lo hará saltando y empujando. En cambio, si entramos…

El ciclo menstrual es una de las experiencias que más molestias causa a las mujeres. Por ello es bueno saber algunos consejos que son muy útiles a la hora de regular tu periodo. 1. Incrementar la ingesta de omega 3 La ingesta frecuente de ácidos grasos omega 3 puede ser efectiva en el tratamiento contra los periodos menstruales irregulares. También es beneficiosa para el síndrome premenstrual. Además, su acción antiinflamatoria aporta una leve sensación de alivio ante los dolores que se producen durante el periodo. Algunas fuentes naturales de omega 3 son: Pescados como la caballa, el atún o el salmón. Semillas de chía y…

El ajo tiene múltiples propiedades que te ayudarán a mantener un estilo de vida más saludable y harán que tus órganos funcionen mucho mejor.