Close Menu
    Lo nuevo

    Chulucanas contará con moderno polideportivo para más de 7 mil vecinos

    13 julio, 2025

    Universitario campeón del Torneo Apertura 2025: qué ganó con el título

    13 julio, 2025

    PSG vs Chelsea: hora, canal y detalles de la final del Mundial de Clubes 2025

    13 julio, 2025

    Sullana: Inician modernización del Centro de Salud Ignacio Escudero

    13 julio, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Trending
    • Chulucanas contará con moderno polideportivo para más de 7 mil vecinos
    • Universitario campeón del Torneo Apertura 2025: qué ganó con el título
    • PSG vs Chelsea: hora, canal y detalles de la final del Mundial de Clubes 2025
    • Sullana: Inician modernización del Centro de Salud Ignacio Escudero
    • Universitario se consagra campeón del Torneo Apertura y va por el tricampeonato
    • Paita: ataque de sicarios deja a una persona fallecida y a una menor herida
    • El distrito de Castilla celebra Fiestas Patrias con cuatro desfiles cívicos escolares
    • SATP rematará bienes inmuebles valorizados en más de S/ 10 millones
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Walac NoticiasWalac Noticias
    domingo, julio 13
    • Portada
    • Actualidad
    • Perú
    • Economía
    • Política
    • Tendencias
    • Deportes
    Walac NoticiasWalac Noticias
    Home»Actualidad
    Actualidad

    4 consejos para reducir el estrés al momento de conducir

    Walac Noticias | Redacción15 octubre, 2019Updated:4 febrero, 2021
    Facebook Twitter WhatsApp LinkedIn
    Síguenos
    X (Twitter) TikTok
    Comparte
    Facebook Twitter WhatsApp LinkedIn

    Un estudio de tecnología de la firma Arity aseguró a que los estadounidenses pasan 321 horas en el auto cada año, la mayoría de estos en los tramos desde y hacia el trabajo, mientras que solo tienen 120 horas de vacaciones.

    Considerando este escenario que, en mayor o menor medida, se replica en muchos países, incluyendo el Perú, y que los problemas de congestión vehicular no están desapareciendo, los especialistas de Ford compartieron algunos tips para que estas horas en el auto sean menos estresantes y más positivas.

    1. Escucha algo que te interese

    Parte de la razón por la que el tránsito es tan estresante, es por el tiempo perdido. Por esto, escuchar un audiolibro o un podcast servirá para aliviar el aburrimiento y sentirte más productivo. Algunos de estos son muy interesantes. Poner uno de tus playlist favoritos en tu auto, puede hacer que te sientas mejor.

    Únete al canal de WhatsApp

    2. Ten todo a la mano

    Como pasamos cada vez más tiempo desplazándonos, es crucial que los vehículos estén diseñados para estar cómodos por largos períodos de tiempo. Por ejemplo, Ford usa diseños centrados en las personas para ofrecer autos atractivos, cómodos e intuitivos. El sistema SYNC® 3 ofrece funciones como buscar direcciones a través de Waze, responder mensajes de texto solo con la voz, cambiar la configuración de la música, entre otras.

    3. Utiliza a la tecnología como tu aliado

    Actualmente, existen tecnologías de asistencia al conductor que están diseñadas para aliviar el estrés de la conducción urbana, como el control de crucero adaptativo, que permite establecer la velocidad deseada mediante controles ubicados en el volante y mantenerla fija sin necesidad de presionar el acelerador, logrando un viaje más confortable.

    La asistencia de precolisión con detección de peatones que utiliza el radar y las cámaras delanteras para detectar peatones y aplicar los frenos de ser necesario: y la asistencia para estacionar ‘Park Assist’ que facilita el estacionamiento en paralelo y perpendicular, realizando los giros necesarios para completar esta actividad cotidiana. El conductor solo se debe limitar a acelerar y frenar asistido por cámaras y sensores.

    4. Respira

    La mente es poderosa y obligarte a tomar un relajo puede ser el método más efectivo. Claro, no se recomienda meditar mientras manejas por razones de seguridad, pero hacer ejercicios de respiración puede ayudarte a estar enfocado y sentirte calmado.

    Una práctica útil es la técnica del uno a uno, es decir, inhalar y exhalar con la misma cuenta y la misma intensidad. Respiraciones medidas y profundas facilitan el intercambio de oxígeno ayudando a bajar las pulsaciones y estabilizar la presión de la sangres.

    No todos los ejercicios son apropiados cuando estás frente al volante. Evita las rutinas complicadas de respiración, siempre mantén tus ojos abiertos en la calle y cuida de no estar distraído para que tu concentración no se vea comprometida.

    auto conducir consejos estrés ruedas
    Foto del avatar
    Walac Noticias | Redacción
    • Website
    • Facebook
    • X (Twitter)
    • Instagram
    • LinkedIn

    Walac Noticias es el medio digital de Piura. Escríbenos a [email protected]

    Seguir leyendo

    Chulucanas contará con moderno polideportivo para más de 7 mil vecinos

    13 julio, 2025

    Sullana: Inician modernización del Centro de Salud Ignacio Escudero

    13 julio, 2025

    Paita: ataque de sicarios deja a una persona fallecida y a una menor herida

    12 julio, 2025

    El distrito de Castilla celebra Fiestas Patrias con cuatro desfiles cívicos escolares

    12 julio, 2025

    SATP rematará bienes inmuebles valorizados en más de S/ 10 millones

    12 julio, 2025

    Veintiséis de Octubre: inicia la construcción de la I.E. Almirante Miguel Grau en beneficio de 950 estudiantes

    12 julio, 2025
    Lás últimas

    Rector de la UNP José Ordinola recibe amenaza de muerte tras triunfo electoral

    11 julio, 2025

    Sullana: confirman por primera vez la presencia del jaguarundi en el Coto de Caza El Angolo

    9 julio, 2025

    Derrame de petróleo en Lobitos: Petroperú denuncia manipulación externa de la válvula del Pozo 383

    8 julio, 2025

    Ocho países culminan visitas técnicas para ejecutar megaproyectos Alto Piura y Poechos

    7 julio, 2025

    Ministro del Ambiente: Proyecto El Algarrobo garantiza disponibilidad hídrica en Tambogrande

    7 julio, 2025

    Fiscalía investiga el robo de equipos médicos valorizados en más de S/350 mil en el Hospital Santa Rosa

    5 julio, 2025
    Facebook X (Twitter) Pinterest Vimeo WhatsApp TikTok Instagram

    Noticias

    • Portada
    • Actualidad
    • Perú
    • Economía
    • Política
    • Tendencias
    • Deportes

    Contacto

    Escríbenos: [email protected] / [email protected]

    Teléfono: (+51) 982160600

    © 2025 Walac Noticias. Potenciado por Távara Digital.
    • Privacy Policy
    • Terms
    • Accessibility

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.